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肝病的表现 日常需要怎样护理呢(肝病的表现 日常需要怎样护理身体)
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肝病是一种很难治愈且病程很长的疾病。危害肝病患者的衣食住行，对整个家庭和社会造成不可估量的影响。那么肝病有哪些表现呢？肝病患者在日常生活中要注意自我护理，这对肝病的恢复也是非常重要的。那么，肝病的日常护理应该怎么做呢？
肝病的表现
1.面色灰暗。
不像被太阳晒黑的皮肤，脸上暗沉无光；此外，严重的黑眼圈是慢性肝病患者的早期症状，其中大部分是慢性乙肝。
2.黄色皮肤
对于从未患过肝炎的人来说，肝病患者的早期症状是寒战、发热、恶心、呕吐、肝区疼痛、极度疲劳，然后眼睛和皮肤突然变黄，这表明他们患了急性黄疸型肝炎；如果慢性肝炎患者出现黄疸，说明病情加重。
3.肝棕榈
和普通人的手掌颜色差别很大。普通人的手掌颜色红润，而肝病患者的手掌苍白无血色。
4.蜘蛛鼹鼠
中间有红点，周围有血丝，类似蚊虫叮咬后的症状。当用一根细棍的一端压住痣的中心时，整个痣消失了，松开后又会重新出现。这位肝病患者的早期症状可以与其他血管痣相区别。据介绍，体表有蜘蛛痣的男性，85%可能有不同程度的肝组织病变，其中约30%为肝硬化。
日常生活中如何护理肝病？
1.改掉这些坏习惯。
我们生活中有一些坏习惯会导致严重的肝病，所以患者要注意改掉这些坏习惯。肝病患者在日常生活中一定要戒烟戒酒，尤其是酒精，对肝脏的伤害极大，一定要戒。
2、饮食宜清淡，忌辛辣油腻。
多吃富含维生素的食物，如水果和蔬菜。粥容易消化，对肝病大有好处。特别是加入薏米和山药，有利于健脾祛湿。饮食也要注意定时定量，饮食规律，注意卫生，记得吃早餐。
3.对自己有信心。
虽然肝病的治疗是一个非常漫长的时期，但是患者在接受治疗的时候要对自己有信心。在生活中，肝病患者要有战胜疾病的信心和决心，要有正确面对疾病的耐心。目前还没有根除慢性肝病的方法。因此，我们首先要清醒地认识到这种疾病治疗的复杂性和艰巨性，调整好自己的心态。
4.适当运动。
肝病患者除了做好治疗，还可以做一些适当的运动，增强体质，从而更好的战胜疾病。适度的运动对肝病的康复非常有益。适度运动是指不要过度，但要感觉太累太舒服。
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