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肺炎怎样调理应注意什么、肺炎如何缓解
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本文主要介绍肺炎怎样调理应注意什么(肺炎如何缓解)，下面一起看看肺炎怎样调理应注意什么(肺炎如何缓解)相关资讯。
肺炎患者的饮食应以康复、补充营养、增加机体抗病能力为原则。总的原则是吃易消化或半流质食物，热量、维生素、蛋白质高。那么，生活中如何调理肺炎呢？
如何通过饮食调理肺炎一、饮
本文主要介绍肺炎怎样调理应注意什么(肺炎如何缓解)，下面一起看看肺炎怎样调理应注意什么(肺炎如何缓解)相关资讯。
肺炎患者的饮食应以康复、补充营养、增加机体抗病能力为原则。总的原则是吃易消化或半流质食物，热量、维生素、蛋白质高。那么，生活中如何调理肺炎呢？
如何通过饮食调理肺炎一、饮食调理的注意事项
1.补充优质蛋白质。预防肺炎，在日常饮食中，如果能注意多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、螃蟹、海鱼、乳制品、豆制品、鸡蛋等。从而提高人体免疫力，避免外来病原体的入侵。
2.多吃富含维生素的食物。维生素A对维持肺炎患者呼吸道和胃肠粘膜的完整性及粘膜表面抗体的产生有重要作用，能有效阻止各种病原微生物侵入体内。因此，肺炎患者要注意多吃维生素A含量较高的食物，如动物肝脏、蛋黄、鱼肝油、奶油等。
3.富含铁的食物。肺炎患者常有水、电解质和酸碱失衡，应多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、蛋黄等。还有铜含量高的食物，如牛肝、芝麻酱、猪肉等。也可用于虾皮、乳制品等高钙食物。
4.精神上保持愉快乐观的心情，防止精神刺激和精神压力过大。要有豁达开朗的生活态度，也就是说，要保持快乐的精神，就要培养“知足常乐”的思想，让自己在生活和心理上都感到满足，保持快乐的精神。
二、调理食谱
食谱一：绿豆糯米粥
材料：薏苡仁30g，绿豆30g；薄荷6克；冰糖15克。
制作方法：薄荷加水煎煮30分钟左右，去渣取汁备用；将绿豆浸泡在沸水中，煮至半熟；加入薏米，煮至豆熟米烂；然后加入薄荷水和少许冰糖。
功效：具有清热解毒、利咽的功效，适用于肺炎高热或发热引起的咳嗽、胸痛。
配方二：浙北杏仁露
材料：浙贝母10克，甜杏仁8克；冰糖15克。
制作方法：一、将浙贝母洗净；杏仁用清水泡一会儿，去皮，洗净；将浙贝母、杏仁放入砂锅中，加适量水煮沸；加入冰糖，煮30分钟，去渣留汁冷却后饮用。
功效：具有清热化痰止咳的功效，适用于患肺炎的中老年人。
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