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怎样预防脑出血的发生百度经验、脑出血应该如何预防
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如今，随着物质生活水平的提高，人们的生活内容得到了极大的丰富。但是，长期的大鱼大肉的饮食，在为身体提供营养的同时，也成为很多疾病的诱发因素，比如脑出血患
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如今，随着物质生活水平的提高，人们的生活内容得到了极大的丰富。但是，长期的大鱼大肉的饮食，在为身体提供营养的同时，也成为很多疾病的诱发因素，比如脑出血患者吃什么。那么，脑出血有哪些预防措施呢？我们来看看相关内容的介绍。
脑出血的原因
1.最常见的原因是高血压、脑动脉硬化和颅内血管畸形。
2.诱因包括参加剧烈活动和活动过程中的情绪激动。
3.临床表现：通常表现为不同程度的突然头痛、恶心呕吐、口齿不清、大小便失禁、肢体运动障碍、意识障碍、眼睛盯着出血侧，并伴有恶心呕吐等。
脑出血的防治措施
一.预防措施
1.控制血压：脑出血最常见的原因是高血压。控制好血压就相当于预防了很大一部分脑出血的可能性。在医生指导下，合理应用和调整降压药，定期监测血压；
2.限盐、减肥、降血脂、适量运动；
3.保持良好的心情：高血压的环境因素包括饮食、社会环境、生活变化、精神冲突等。高血压患者紧张时，血管收缩反应持续时间比正常人长。精神紧张、自主神经活动、调理都可以引起高血压，所以要保持良好的心情。
4.注意饮食安全，改变不良生活习惯：避免暴饮暴食，少吃高糖高脂食物，戒烟，忌辛辣刺激性食物，忌浓咖啡浓茶，少量多次喝水补充水分。
二、治疗措施
1.控制血压：老年脑出血患者血压会反射性升高，血压过高会导致出血增加，血压过低会影响健康脑组织的血液供应。因此，对于老年脑出血患者，复发前应使用更有效的降压药控制基础血压水平。
2.手术治疗：常用的手术方法有开颅血肿清除术、血肿穿刺抽吸术、脑室血肿穿刺引流术等。
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