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梳头百遍、病少一半、梳头百遍,病少一半!梳头养五脏的方法,赶紧看看
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中医理论认为，头部是大脑的家，是身体的“智能之家”，连接全身的经络。适当刺激头部的一些穴位，可以改善大脑功能，调理全身经络，达到防病养生的目的。
055-79000中“头发要勤梳”的观点和《养生十六宜》中宋代郭尚贤所说的“梳头洗脚，延年益寿，平卧安宁”，都说明自古以来人们就发现梳头可以促进睡眠，保持健康。
头的前部、侧部、背部、颈部有很多穴位。通过梳理头发刺激相关穴位，可以帮助预防和治疗多种疾病：前侧头皮区穴位有治疗眼鼻疾病的作用，后头皮区穴位有醒酒醒脑的作用，项部穴位有安神定志的作用，治疗声音嘶哑、咽喉肿痛等疾病。
取穴：上兴(头前发际线中心上方1寸)、百会(头正上方)、太阳、于震(后发际线中心上方2.5寸，左右各1.3寸，枕外粗隆上缘凹陷处)、风池(颈后枕骨下，侧肌腱凹陷处，左右各1处)等。梳子穿过的皮肤受到反复按摩的刺激。
除了早晚，脑力劳动者在昏昏沉沉、疲惫不堪的时候，可以拿起梳子梳头。研究表明，早晚梳头对保持头脑清醒，治疗神经性头痛、失眠、易怒有明显效果。工作时梳头，对恢复大脑疲劳、保持精力充沛、增强思维能力、平静情绪有直接帮助。患有高血压、动脉硬化、神经衰弱的患者要坚持梳头。用梳子刺激头部穴位，可以平肝熄风，开窍安神，对疾病的治疗起到辅助作用。
梳子材料不贵，只要不引起太多静电就行。最好选择稀疏圆润的梳齿，这样按摩效果更明显。梳头时不要用力过猛，防止头皮被弄破，造成头部皮肤感染。
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