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散光的预防措施有哪些呢、散光的预防措施有哪些方面
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散光是眼球的一种缺陷。远处的物体在视网膜上形成的图像是一条线而不是一个清晰的点。散光属于屈光不正的范畴，有规则散光和不规则散光。给患者带来很多不适，如视力模糊、眼疲劳、头痛等。接下来，我们来看看儿童散光的预防措施。
散光的预防措施。眼部检查。
孩子的眼睛在3、4岁时处于发育阶段。这期间做一个全面的眼部检查是一个非常好的选择。如果有问题，可以及时治疗。过了这个时期，家长就不要大意了。他们应该每年带孩子去医院做一到两次常规眼科检查。
第二，避免眼睛受伤和眼疾。
一些眼外伤和眼疾是造成不可逆散光的致命因素。所以，一方面要引导孩子文明游戏，远离危险玩具，避免硬物伤眼。
另一方面，要帮助孩子养成卫生的用眼习惯，避免用手频繁接触眼睛，防止化学物质进入眼睛。如果污物进入眼睛，应立即用清水冲洗，以免细菌引起眼疾。如果患有眼疾，要及时就医，减少外出次数。
第三，养成良好的用眼习惯。
(1)阅读时，注意周围的明暗环境，避免阳光直射和暗室。最好光线明亮，不刺眼。最好的光源是左后方。
(2)阅读字迹清晰、字体大小合适的书籍，可以减轻眼睛的疲劳。
(3)正确的阅读姿势很重要。头要直，脖子要直。阅读时，头微微前倾，眼睛与书保持30 ~ 40厘米的距离。躺着和在颠簸的车上停止阅读。
第四，均衡营养
多吃对眼睛有益的食物，补充各种营养物质，让眼睛的各个成分都能得到所需的营养。
五、配合治疗
需要佩戴矫正眼睛的散光儿童，要配合医生的检查和配镜，在学习生活中听从医生的建议，自觉保护眼睛。他们也可以在有需求或者遇到困难的时候主动去问学校老师。
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