养身与养生哪个正确、养身与养生的好处

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随着经济利益的中心地位不断强化到不可动摇的程度，整个世界肆无忌惮地从自然界、弱势群体、敌对国家、地球和行星宇宙中截留大量资源，导致自然资源枯竭——环境恶化、利益冲突加剧——关系紧张、局势紧张。

于是，人类逐渐进入崩溃状态，身体、心理、生活状态都变得紊乱。各种疾病如雨后春笋般出现在人们身上，如歇斯底里、冷漠、傲慢与狂躁、极端、暴怒等心理疾病，以及高血压、尿毒症、糖尿病、风湿病、肾病、肌无力等慢性病。在这种形势下，各行各业的人们越来越重视健康长寿。

在这样的情况下，国家提出了“国强必先霸，霸强必先强体”、“少年强则国强”的口号，号召年轻夫妇开始从“优生”向“优育”的转变。

医院提出了“早检查，早治疗”的口号，号召大家每年去医院做一次体检，检查自己身体的潜伏病症。结果去的人或多或少都有些问题，所以医院的生意很红火。

公司提出“保健胜于治疗，预防胜于治疗”的口号，号召大家“买药吃保健品”。结果大家都把保健品当饭吃，保健品公司数不胜数，数钱都数抽筋了。

健康组织提出：“养生，快乐，幸福”。于是，各种心法、心术的培训纷纷进行，大肆敛财。

我说：“养生不如先养身。”养生是第一位的，也是基础，然后才能养生。

保持健康的身体就是保持一个好的身体，而保持健康的身体有更多的内容，包括：生理的、心理的、精神的、社会的、社交的等等。简单来说就是“好好生活”。养得好，就是享受幸福生活；养不好就是折腾一辈子，痛苦一辈子，无奈一辈子！

但是人这辈子要想真正的幸福，就要有一个好的身体。如果你有一个健康的身体，你会感觉更好，你身体的能量场将是积极的。那么你的人际关系就会和谐，就会得到越来越多贵人的帮助。你的事业能不圆满成功吗？

我在上一篇文章中讨论了健康对生活和事业成败的因果理论。有兴趣的可以关注一下！

目前我们听到的“养生”或者正在做的事情，其实只是“养生”而已。而且正在推广的方法有上千种，市场混乱。很多俗人误入歧途，甚至到了走火入魔的地步。他们觉得什么方法都好，愿意花钱购买学习。他们认为他们学得越多越好。价格越贵越好。到最后，自己的身体只是作为别人的实验品，给别人钱。我自己都晕倒了，做了试验田后身体越来越差。

连最基本的身体都养不好，怎么谈养生？

百川归海，万法归祖！有没有唯一的方法可以真正“强身健体”，并且花很少的钱？如果有，在哪里？以后再分享给你！

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