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高考后抑郁怎么办、高三抑郁怎么办
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本文主要介绍高考后抑郁怎么办(高三抑郁怎么办)，下面一起看看高考后抑郁怎么办(高三抑郁怎么办)相关资讯。
如果高考抑郁症已经影响了你的学习和生活，建议早点吃药。在药物选择上，西药首选盐酸舍曲林，中药也可以选择一些中成药如解郁安神颗粒、解郁丸等。此外，建议前期进行心理治疗，缓解高考压力，调整认知，给
本文主要介绍高考后抑郁怎么办(高三抑郁怎么办)，下面一起看看高考后抑郁怎么办(高三抑郁怎么办)相关资讯。
如果高考抑郁症已经影响了你的学习和生活，建议早点吃药。在药物选择上，西药首选盐酸舍曲林，中药也可以选择一些中成药如解郁安神颗粒、解郁丸等。此外，建议前期进行心理治疗，缓解高考压力，调整认知，给予充分积极的心理支持。同时建议科学用脑，在整个学习过程中注意劳逸结合。在学习过程中，也建议我们可以通过主动锻炼、主动放松来缓解大脑疲劳，从而缓解高考抑郁症。了解更多高考后抑郁怎么办(高三抑郁怎么办)相关内容请关注本站点。
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