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散光的注意事项、散光日常护理
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本文主要介绍散光的注意事项(散光日常护理)，下面一起看看散光的注意事项(散光日常护理)相关资讯。
如果你得了散光，你该如何处理？学龄前的孩子，如果有200度以上的散光，会使图像有些清晰有些模糊，有歪着头眯着眼的习惯。父母应该尽早带孩子去做眼科检查。最佳治疗的黄金时期是在6岁之前。下面介绍如何护
本文主要介绍散光的注意事项(散光日常护理)，下面一起看看散光的注意事项(散光日常护理)相关资讯。
如果你得了散光，你该如何处理？学龄前的孩子，如果有200度以上的散光，会使图像有些清晰有些模糊，有歪着头眯着眼的习惯。父母应该尽早带孩子去做眼科检查。最佳治疗的黄金时期是在6岁之前。下面介绍如何护理散光。
散光的六种护理方法
1.注意姿势正确。
工作时坐姿要端正舒适。电脑屏幕的中心应安装在与操作者胸部同一水平面上，眼睛与屏幕的距离应为40-50厘米。最好使用高度可调的椅子。手术中要眨眼或闭眼一会儿，以调节和提高视力，防止视力下降。
2.注意劳逸结合。
一般来说，电脑操作人员连续工作1小时后，应该休息10分钟左右。而且最好在手术室外活动手脚和躯干，散步，做广播操，主动休息，或者做眼保健操，在室内活动头部(很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助)。
3.注意阅读的光线。
阅读时，光线要充足，光线最好来自左后方；正确阅读，保持30厘米到40厘米的距离。
4.养成良好的用眼卫生习惯。
指导幼儿养成良好的卫生习惯，不要随便用手或其他化学物品接触眼睛，以免患眼疾，如有眼疾感染尽量减少外出。
5.眼镜必须注册。
如果医生或验光师已经验光并给出合适的配镜处方，是否按处方挂号也很关键。工作中常见的有眼镜与处方不符，散光轴偏差，横轴不一致，瞳距不一致等。导致视力矫正不受影响的现象。所以在此提醒大家，配镜要选择正规医院。
6.注意工作环境。
机房的光线要适宜，不能太亮也不能太暗，以免光线直射屏幕造成干扰。定期清除室内灰尘和微生物。清洁时，最好用湿布或温热的拖把对空气过滤网进行消毒，合理调节风量，更换新风。如果是在家里操作电脑，也要尽量参考自己的内心，使用防护屏，尽量减少电子辐条对人体的伤害。
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