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近视眼镜的日常护理方法、近视如何护理
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本文主要介绍近视眼镜的日常护理方法(近视如何护理)，下面一起看看近视眼镜的日常护理方法(近视如何护理)相关资讯。
现在近视是一个几乎每个人都有的问题。很多人都不觉得是什么大问题，但是如果不重视，近视也会导致很多眼底病。所以近视的朋友要尽早治疗，注意眼部护理。那么近视的护理方法有哪些呢？我们一起
本文主要介绍近视眼镜的日常护理方法(近视如何护理)，下面一起看看近视眼镜的日常护理方法(近视如何护理)相关资讯。
现在近视是一个几乎每个人都有的问题。很多人都不觉得是什么大问题，但是如果不重视，近视也会导致很多眼底病。所以近视的朋友要尽早治疗，注意眼部护理。那么近视的护理方法有哪些呢？我们一起来看看吧！
近视的三种护理方法【护理方法1】科学用眼
(1)保持适当的阅读距离：30cm以上。
(2)劳逸结合。连续用眼时，间歇休息，让眼睛得到休息。避免视疲劳妨碍近视治疗。
(3)用眼时，光线不宜过亮或过暗，两者都会对近视的治疗效果造成危害。
(4)避免在车、船等移动环境中阅读。
(5)看电视时保持适当的两眼距离：电视屏幕大小的6倍或以上。
(6)保证充足的睡眠：研究表明，近视的发生和治疗与睡眠时间和睡眠质量密切相关。
【护理方法2】正确处理干眼症。
在近视的治疗中，一旦感到疲劳，就应该停下来休息。同时，保持室内一定的湿度。干眼症与视疲劳有关，视疲劳是近视治疗的大敌。所以不要大意。
【护理方法3】严格区分角膜塑形镜和软性隐形眼镜。
软性隐形眼镜在镜片材料的选择上有致命的缺陷。它们的透氧性和湿度都不适合青少年和儿童，也不适合夜间佩戴。角膜塑形术中使用的硬性、高透氧性材料，最初是用在航空航天领域，内含高科技，合理解决了透氧性和湿度的问题。
眼科专家提醒：近视发生时，一定不能有“破罐子破摔”的机会。可以用一些科学的方法来矫正近视。所以希望朋友们要警惕近视的发生，眼部护理也很重要。
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