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药物养生的应用原则是什么(药物养生的应用原则有哪些)
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药物保健的应用原则药物保健的具体应用主要集中在两个方面:补益和泻下。如果使用得当,可以在一定程度上延年益寿。然而,药物并不是万能的。如果只靠药物,而不去锻炼和照顾自己,那终究是被动和消极的。药物只是一种辅助保健措施。在实际应用中,应掌握以下原则。
第一,不要盲目化妆。
进补法一般用于年老体弱多病者,其体质多为“虚”,宜用进补法。没有生病身体健康的人一般不需要服用。尤其需要注意的是,服用滋补品要有针对性。如果看到补药,就认为完全是有益无害的,很容易加剧人体气血阴阳失衡,不仅无益,反而有害。所以不能盲目进补,要在辨别虚实,确认为虚的情况下,有针对性的进补。清代医家程指出:“补之大哉!然而,也有无法弥补错误的人;那些因为简单不当而弥补错误的人;还有就是不能忽视气血,不区分寒热,不知道开合,不知道轻重缓急,不区分五脏,不知道根本,不要偏方误导别人。这是第一个需要明确的原则。
第二,不要太偏心。
进补的目的是调和阴阳,要恰到好处,不能太偏。偏离反而导致伤害,造成新的阴阳失衡,使身体再受一次伤害。比如,虽然属于气虚,但如果不顾及他人,大剂量补气,就会过量,导致气滞,胸腹胀满,升降失调。虽然是因为阴虚,盲目大剂量养阴而不注意节制,补阴过多,反而使阳气受到抑制,造成人体阴寒凝重,阴盛阳衰。所以,补剂要适量,刚刚好,不要太偏,这也是做补剂要注意的另一个原则。
三、辨证进补
虚要由人补,只是虚的具体情况不一样。所以要分清脏腑、气血、阴阳、寒热、虚实,辨证施补,才能达到不偏不倚,延年益寿的效果。
另外,要根据四季阴阳盛衰,采取不同的方法进补。否则不仅没用,反而有害健康。
第四,中奖者要拉肚子。
用药物养生当然是年老体弱者延年益寿的辅助方法,补虚为主无可厚非。然而,人们身体上和实际上的感受并不少见。只谈其虚,不顾其实,未免有失偏颇。正如徐陵所说:“能活多年,必有独特之处。有独阳则补阴。”“如果你阳气太盛,不仅要补阴,还要清火护阴。”“如果偶尔有风、寒、痰、湿等。除恶务尽,尤为迫切。”现在人们生活水平提高了,倾向于亡羊补牢,轻泻。然而,那些不厌倦日常生活的厚味,往往充满脂肪醇,肥胖,和气血,痰和食物的停滞已成为一个隐患。因此,泻实法也是抗衰延寿的重要原则。055-79000说“如果一个人是真实的,宣传了他的生命就会延长”,就是这个意思。
五、腹泻不伤右。
充满邪气的人,只有泻下通利,才能气血平衡阴阳。但在养生中也要注意攻泻法的恰当运用。不要因为它的体量丰富而发作和腹泻过多。太多的攻击和腹泻,容易导致人体正气不足,这不仅会起到延年益寿的作用,但
衰老是一个复杂而缓慢的过程,任何延年益寿的方法都不可能一蹴而就。药物治疗也不例外,不可能靠药物在短时间内达到养生延年的目的。所以,药物治疗的效果宜缓一缓,要有一个循序渐进的过程,而不是急于求成。如果不懂这个道理,欲速则不达,不仅无益,还有害。这是药物养生中应用的原理,也是几千年来历代养生专家的经验,应该引起足够的重视。
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