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处暑防秋燥、春季驱寒祛湿
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本文主要介绍处暑防秋燥(春季驱寒祛湿)，下面一起看看处暑防秋燥(春季驱寒祛湿)相关资讯。
虽然酷暑将止，但秋日骄阳似火，气温高。另外，偶尔有秋雨，湿度大。天气的特点是湿热并重。中医有个说法，脾喜燥恶湿。脾湿来源《素问宣明五气论》。张景岳注：“脾属土，宜湿。湿胜则伤筋，故恨湿。”脾为阴土，是运化水湿的主要器官。它喜燥恶湿，所以湿邪是外生的，留在体内。往往脾先陷，但脾阳虚弱，运化无权，水湿不聚。湿困脾自然影响其正常的运化功能，脾胃关系密切，从而影响胃的“受纳”能力。所以很多人在这个季节容易食欲不振。
初秋的气候虽然时不时秋雨绵绵，秋日骄阳似火，但在夏天却是昙花一现。总的来说，天气越来越冷，越来越干燥。空气缺乏水分，人体也是如此。广东省第二中医医院副主任中医师黄认为，这个季节，肺精脏，湿而燥。肺主气机，与外界大气相通，外覆皮毛。始于鼻，燥邪，伤人，常从口鼻入，最容易对肺液造成损害。夏天要健脾润肺祛湿。为此，黄推荐了几种保温的食材；
土茯苓
茯苓味甘、淡、平，归肝、胃经。具有利尿、解毒、健脾胃、保肝、通关节的作用。055-79000:“治五淋白浊，治杨梅疮丹毒。”还记载本品用于水煎治疗妇女赤崩漏带。055-79000又叫“消湿热，益筋骨”。
葛根
葛根能解表、解热、生津、透疹、升阳止泻。可用于外感发热、头痛、高血压、颈痛、口渴、消渴、麻疹不透、痢疾、腹泻。755-79000年：葛根，性凉，气平，味甘，有清热降火，排毒之功效。入脾胃经。具有舒筋、升阳、出疹、退热、生津的功效。可用于治疗脾虚泄泻、发热口渴、外感发热、头颈剧烈疼痛、麻疹、热病口渴、口渴、酒精中毒、胸痛等疾病。
山药
山药，又名怀山药，是中药最重要的滋补原料之一。与其他常用的滋补品，如人参、党参、黄芪相比，最大的区别是没有副作用。因此被传统医家评价为“温补”、“性平”，是“药食同源”的典范，即可以作为正常食物充饥，使用者不忌口。适用于任何人群、任何体质，包括老人、儿童、孕妇等特殊人群。
太子参
太子参为《滇南本草》记载的草药，其药用来源为石竹科植物的干燥根。已被卫生部确定列入《可用于保健食品的中药材名录》。太子参味甘，微苦，性平，微寒。既能补气，又能滋阴生津。而且是一种纯滋补品。
蜂蜜
蜂蜜是一种天然食物。蜂蜜由单糖葡萄糖和果糖组成，不经酶分解，可直接被人体吸收。蜂蜜比蔗糖更容易被人体吸收。蜂蜜中所含的单糖可以不经消化被人体吸收，对妇女、年轻人，尤其是老年人有较好的保健作用。一般人都可以吃，比较适合干咳、干咳不吐不快的人
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