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抑郁症在饮食方面应该注意哪些事项、抑郁症饮食方面需要注意哪些
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抑郁症患者需要忌口吗?俗话说“吃药不犯忌,断了医生的手。”禁忌是指治病吃药时的饮食禁忌。禁忌是中医治疗的一个特点,历来为医家所重视,其相关内容也广泛存在于《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等经典医书中。
如果你正在服用单胺氧化物抑制剂,你应该避免吃一些食物,如酪氨酸。会使血压升高。其他抗抑郁药一般不需要禁忌症。注意,没有医生的同意,不要混合任何抗抑郁药。包括酒精在内的一些药物会降低抗抑郁药的疗效,应该避免使用。
抑郁症患者需要忌口吗?具体注意事项如下:
1.睡前禁止
抑郁症、失眠症患者应避免喝茶、抽烟、喝咖啡,尤其是睡前。
2.服用B族维生素时应注意
(1)服用维生素B1,避免吃蛤蜊和鱼类。蛤蜊和鱼含有一种可以破坏它的维生素B。硫胺素酶物质。
(2)服用维生素B2,避免高脂肪、高纤维食物,因为高纤维食物可增强肠道蠕动,加快肠内容物通过,从而降低维生素B2的吸收率;高脂肪饮食会增加对维生素B2的需求,从而加重维生素B2的缺乏。
(3)服用维生素B6,避免食用含硼食物。食物中的硼元素在人体内与消化液混合后,如果与维生素B6结合,就会形成复合物,影响维生素B6的吸收和利用。含硼的食物有南瓜、胡萝卜、茄子。
3.有些食物属性是禁忌。
(1)忌辛辣、辛辣、腌制、烟熏等刺激性食物。因为失眠的原因很多,所以患者要根据自己的体质,有选择地选择适合自己的食物。
(2)避免刺激性食物,如白酒和酒精饮料、浓茶、咖啡等。这些食物刺激大脑,使大脑处于兴奋状态,加重病情。
(3)忌辛辣食物,如韭菜、大葱、大蒜、生姜、辣椒、荔枝、桂圆、醋、狗肉、羊肉、牛肉等。热性食物能兴奋大脑的神经,一起使用会加重肝火亢奋、烦躁易怒、失眠等症状。
(4)忌油腻生冷食物,如肥肉、动物油、油炸食品、冷饮、螃蟹、田螺、河蚌等。这些食物对污浊的空气有害。虽然情志因素是本病的主要原因,但也与身体本身的状况密切相关。就像中医说的“本来就是因为想多了,也是脏了,弱了”。可见,人体的“脏气弱”是本病的内因。因此,任何伤害“脏气”的饮食都应禁止。
4.避免暴饮暴食。
或者暴饮暴食饮食要定时固定,以免影响精神情绪。
5.药物禁忌症
服用镇静类中药朱砂时,忌吃鲤鱼、动物血和铁。服用镇静催眠西药巴比妥类药物时,禁止饮酒,以免吸收量大增而中毒。
温馨提示:任何疾病的早发现、早预防、早治疗,都是维护健康的根本。严重者一定要去专业的精神病院治疗。感谢您的耐心阅读,但是网络内容的局限性很强。也许你的问题还没有得到回答。请尽快去正规医院就诊。
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