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怀孕期间忌食什么食物、怀孕了要忌哪些食物
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1.山楂:
女性怀孕后,常伴有乏力、恶心、呕吐、食欲不振等意见。她们的性格偏爱吃一些酸甜的水果,山楂又酸又甜,很多孕妇都偏爱吃。但山楂对子宫有一定的感恩作用,可以促进子宫收缩。如果孕妇在孕期大量食用山楂及其制品,很容易引起流产。
2.龙眼(龙眼):
桂圆虽然营养巨大,是很好的滋补品,但是孕期还是要少吃或者不吃,因为它性温热,孕妇怀孕后容易阴虚内热。如果他们再吃桂圆,就会热起来,画出孕妇大便干燥,舌苔干燥,胎儿发烫,容易导致阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
3.杏色:
杏味酸辣,有流产的作用。由于孕期胎热较重,一般应遵循“先清洁后分娩”的原则。但杏的热性及其流产特性是孕妇禁忌,不宜食用。
4.木瓜:
木瓜含有女性荷尔蒙,很容易干扰孕妇的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜。孕妇应该彻底放弃,因为这不仅有害于胎儿的稳定,还可能导致流产。在东南亚国家,当地居民也吃木瓜避孕,可见木瓜不利于生产。
5.罐头食品:
罐头食品要加防腐剂,对孕妇和胎儿健康有害。从新鲜的角度来说,也建议大家尽量多吃新鲜的鱼、肉、蛋和果蔬,这样更有利于母亲和胎儿的健康。
6.辛辣食物:
前期会刺激胃肠道,加重孕吐,甚至导致流产的可能。如果孕妇有肾脏问题和高血压,应避免吃辛辣食物。
7.饮料:
咖啡、可乐、红茶等饮料对孕妇的健康有害,尤其是咖啡和可乐会阻碍生长期胚胎细胞的分裂,导致胎儿畸形。
8.冷饮:
吃太多冷食会引起腹泻,影响母体对营养的吸收,导致胎儿发育不良。
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