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鼻窦炎的表现日常需要怎样护理好、鼻窦炎日常怎么护理
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鼻窦炎这个名字大家肯定都很熟悉，但是并不是每个人都知道鼻窦炎的症状是什么，尤其是鼻窦炎和鼻炎的区别。耳鼻喉科专家表示，鼻窦炎和鼻炎是两种常见的鼻部疾病，虽然症状大致相似，但其实是有区别的。我们来看看鼻窦炎的表现。每天怎么打理。
鼻窦炎的表现
1.鼻窦炎通常继发于上感染或急性鼻炎。此时原有症状加重，寒战、发热、食欲不振、便秘、全身不适。儿童可出现呕吐、腹泻、咳嗽等症状。
2.常可出现单侧持续性鼻塞，偶见双侧持续性鼻塞。
3.患者脓性鼻涕增多，不容易吹出来。如果倒流到咽部和下呼吸道，会刺激咽喉黏膜，引起毛发堆积、咳嗽咳痰，甚至恶心。
4、额头疼痛，上午轻，下午重。也可能出现上面列举的脸颊肿胀疼痛或磨牙疼痛，多为上颌窦炎。
5.早上感觉额头疼痛，浙江逐渐加重，下午减轻，晚上消失。这可能是额窦炎。
6.头痛轻微，局限于内眦或鼻根，也可能放射到头顶，这是筛窦引起的。
7、眼球深部疼痛，可放射至头顶，也可出现上午轻下午重的枕部头痛，可能是蝶窦炎。
日常生活中如何护理鼻窦炎？
1.加强体育锻炼。日常生活中要加强体育锻炼，提高身体的抵抗力，避免疾病的侵扰。此外，适当的运动还可以促进血液循环，避免血液滞留鼻腔，进而有效避免鼻炎。
2.养成良好的鼻子习惯。养成用鼻子的好习惯。擤鼻子时，用力要适中，避免抠鼻子。
3.注意自己的生活环境。经常给卧室通风，勤换被套和床单，花粉传播季节适当戴口罩外出；另外要加强自身的营养和身体素质。
4.少用或不用鼻用药物。日常生活中，需要少用或不用鼻腔药物，如鼻粘膜收缩剂等。长期使用会对鼻粘膜造成损伤。
5.感冒等慢性病要及时治疗。一些慢性疾病，如扁桃体炎和普通感冒，是导致鼻炎的常见因素之一。慢性疾病应及时治疗，避免其恶化引起鼻粘膜炎症。
6.杜绝坏习惯。用手指抠鼻子不优雅，也是一种不好的卫生习惯。会导致鼻毛脱落，黏膜损伤，血管破裂，导致出血。挖鼻孔还会感染鼻腔，严重时甚至危及大脑健康。杜绝用手指抠鼻子的习惯。
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