喘息性支气管炎的预防措施有哪些方法、喘息性支气管炎如何预防

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喘息性支气管炎有明显的炎症反应，没有传染性，症状也不是很严重。但也正是这一点，让患者朋友放松了警惕，忽视了治疗。对于这种疾病，建议早诊断早治疗，根据检查结果确诊病情，避免其发展后对患者造成更大的伤害。喘息性支气管炎的预防措施有哪些？让我们互相了解一下。

喘息性支气管炎的预防措施

1.要有一个好的环境，避免环境污染。由于现代建筑材料的广泛应用，各种有机化学物质释放的大量有害物质刺激呼吸道，从而引起哮喘发作。

2.合理饮食。比如现在有些食物含有化学添加剂，会诱发过敏性哮喘。植物性食物中的抗氧化剂和特定营养素可以预防或改善哮喘和其他过敏症状。胡萝卜、番茄汁和蔬菜中所含的营养成分被称为类胡萝卜素，其中的一部分可以在人体内转化为维生素A，有助于调节人体免疫系统。有时也会诱发支气管哮喘。

3.增加室内负氧离子的浓度。负氧离子影响上皮绒毛呼吸酶活性，可解除支气管痉挛，有效加强气管黏膜上皮纤毛运动，促进分泌物排出，有效预防黏膜血肿和气道阻塞；还能改善肺泡的分泌功能，肺的通气换气功能，增加肺活量，维护肺功能，预防肺气肿、肺心病等并发症。

3.加强体育锻炼提高自身素质和抗病能力：加强体育锻炼提高身体素质，根据自身体质选择医疗操、太极拳、五禽戏等项目，使用哮喘治疗带等医疗器械，调节和改善脏腑器官功能。坚持运动可以提高自身的抗病能力，运动量以没有明显的气短、心跳加快和过度疲劳为准。慢性支气管炎患者在缓解期应进行适当的体育锻炼，提高机体的免疫能力和心肺的储备能力。

4.患者要有良好的精神状态，人的压力也会增大，导致人体内分泌失调，导致哮喘。有些人突然情绪激动、精神创伤、紧张、失落或激烈争吵也会导致哮喘发作。

5.远离过敏原，因为过敏原会诱发支气管哮喘，所以患者要远离过敏原。比如猫、狗等动物的皮毛会诱发疾病的发作，患者应避免饲养宠物。另外，患者要有良好的生活环境，保持良好的空气流通。

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