中医治疗糖尿病有讲究三阶段饮食调理糖尿病的方法吗、中医糖尿病知识

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本文主要介绍中医治疗糖尿病有讲究三阶段饮食调理糖尿病的方法吗(中医糖尿病知识)，下面一起看看中医治疗糖尿病有讲究三阶段饮食调理糖尿病的方法吗(中医糖尿病知识)相关资讯。对于糖尿病患者来说，合理的饮食不仅可以让你安心品尝美味的食物，还有助于控制糖尿病的发展。那么，糖尿病的饮食规律是什么呢？

本文主要介绍中医治疗糖尿病有讲究三阶段饮食调理糖尿病的方法吗(中医糖尿病知识)，下面一起看看中医治疗糖尿病有讲究三阶段饮食调理糖尿病的方法吗(中医糖尿病知识)相关资讯。

对于糖尿病患者来说，合理的饮食不仅可以让你安心品尝美味的食物，还有助于控制糖尿病的发展。那么，糖尿病的饮食规律是什么呢？

糖尿病的日常饮食需要注意。

控制总热能

保持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者一定要减少热能的摄入，瘦人可以适当增加热能来增肥。

供给适量的碳水化合物。

目前提倡碳水化合物不要控制的太严格。糖应占总热能的60%左右，每日食物摄入量可为250g ~ 300g，肥胖宜为150g ~ 200g。

提供充足的膳食纤维。

流行病学调查表明，膳食纤维可以降低空腹血糖、餐后血糖，改善糖耐量。

充足的蛋白质供应

糖尿病患者的饮食应该有足够的蛋白质供应。有些病人害怕多吃蛋白质，增加肾脏负担。肾功能正常的情况下，糖尿病的膳食蛋白质应该和正常人差不多。

控制脂肪摄入

一些糖尿病患者错误地认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食的量。其实是要严格控制脂肪而不是控制碳水化合物。

提供充足的维生素和无机盐。

所有病情控制不佳的患者都容易并发感染或酮症酸中毒。应注意补充维生素和无机盐，尤其是维生素B族的消耗量增加。应给予维生素B制剂以改善神经症状。

糖尿病患者不宜饮酒。

酒精能产生热能，但酒精代谢不需要胰岛素，所以允许少量饮酒。

合理安排饮食

糖尿病患者要合理安排一日三餐。每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，以减缓葡萄糖的吸收。

油炸食物、粉丝土豆类食物、水果要控制。

但不是不吃土豆和水果。你要学会自己掌握各种食物交换方法，这样才能做到营养均衡。

中医三段式饮食调节早期糖尿病

糖尿病初期，宜清热养阴。苦瓜、黄瓜、西瓜皮、绿豆芽、茭白等清热养阴之品，一年四季皆可食用。此外，桑叶等具有清热功效的重要单品或混合茶，可长期饮用。

中期以滋补滋补为宜。

糖尿病中期，在饮食治疗上要益气养阴，可选择鲜莲藕、菱角、冬瓜、莴笋等滋阴之品。气虚者可在饮食中加入黄芪、党参、茯苓饼干、山药饼干，也可适当选用。其次，可以用生地、麦冬、天冬、枸杞子等泡水长期饮用。

适宜的温度和后期的补充

糖尿病后期，阴阳两虚。可选择羊肉、牛肉、当归、黄芪等炖制，并常饮牛奶或羊奶等温补之品，以温气血，达经络。

中医治疗糖尿病有讲究三阶段饮食调理糖尿病的方法吗、中医糖尿病知识

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