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艾灸养生作用图、艾灸养生之道
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艾灸现在已经成为社会上每个人都在追求的一种养生方式。今天，边肖将为您介绍一些艾灸的大穴位。
艾灸养生
1.肚脐：人之根本，可防百病。
2.关元：顾名思义，关住元气，使之不泻。足阴、任脉交会穴、小肠招穴。在下腹部，前正线上，肚脐以下3寸的时候。斗彩在《扁鹊心书》中经常提到用来起死回生的大穴，说只要体内还有一丝真气，大灸就能让它活下去。秋之交，艾灸补元气。
3.命门穴：顾名思义，人的命门；人体督脉的主要穴位。督脉是阳经之海，监管所有的阳经。能补肾强身，温肾壮阳，强腰膝，壮肾气，是人类长寿的一大穴位。位于背部两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐平行。
4.足三里：足阳明胃经下穴，土中之土。万物生于土壤。它位于腿的膝盖以下三英寸，从胫骨前缘的外侧水平指。
5.中脘：腑中脘，任脉穴。任脉，阴经之海，调节所有阴经。中脘穴具有温脾胃、温中散寒、清热利湿、消食化积、理气活血、扶正祛邪的功效。因此，凡因脾胃虚寒、寒邪损伤、湿热蕴结、饮食停滞、气滞血痰、气血两虚、久病邪实等引起的胃腑疾病，均在此穴的治疗范围之内。
6.其他：涌泉、百会、三阴交可随症状增减。
原文：http://www.sztiantianai.com/a/news/aijiu/2017/0330/144.html,田艾官方网站，转载请注明出处。
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