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中药泡脚坏处、中药泡脚可以治疗疾病吗
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本文主要介绍中药泡脚坏处(中药泡脚可以治疗疾病吗)，下面一起看看中药泡脚坏处(中药泡脚可以治疗疾病吗)相关资讯。
现在很多人都有泡脚的习惯。但是还是有一些人喜欢在洗脚水里加点中药。因为这样不仅可以养生，还可以治愈一些久治不愈的疾病。但是泡脚有很多需要注意的地方，否则不仅不能养生治病，反而会对身
本文主要介绍中药泡脚坏处(中药泡脚可以治疗疾病吗)，下面一起看看中药泡脚坏处(中药泡脚可以治疗疾病吗)相关资讯。
现在很多人都有泡脚的习惯。但是还是有一些人喜欢在洗脚水里加点中药。因为这样不仅可以养生，还可以治愈一些久治不愈的疾病。但是泡脚有很多需要注意的地方，否则不仅不能养生治病，反而会对身体造成伤害。
今天给大家介绍一下中药泡脚的注意事项：1。水温要适中。
众所周知，脚连接着人体的经络。所以在日常生活中，一定要注意脚部的保护，不能让脚部过热或过冷。所以泡脚也需要特别注意。水温不能过热，否则会伤脚皮肤，也不能太冷，否则会使身体发冷。最好尽量保持在40度左右。
2.不要空腹或饱腹泡脚。
因为泡脚，会促进全身的血液循环。如果此时饿了或者饱了，会让泡脚的人感到头晕、发胀。所以，一定不要空腹或者吃饱了再泡脚。饭后半小时需要泡脚。
3.不要长时间泡脚。
虽然泡脚的好处很多，但是泡脚的时间长短也是需要注意的。长期泡脚不仅对身体无益，还会导致一系列疾病。因此，每次浸泡时间应尽量保持在20-30分钟之间，以发挥其应有的作用。
4.心脏病患者不宜泡脚。
众所周知，泡脚可以促进血液循环。所以心脏病患者泡脚一定要注意。不能长时间泡脚，也不能用温度过高的水泡脚。当然，也不能随意往脚上加中药。不仅是心脏病患者，高血压等血液循环疾病患者也需要小心泡脚，避免不必要的麻烦。
5.选择最佳时机。
除了以上注意事项，还需要选择最佳泡脚时间。只有选对了时间，泡脚才能收到最好的效果。泡脚的最佳时间是每天睡前一小时左右，其中九点是泡脚的最佳时间。
技巧
泡脚虽然对健康有很多好处，但并不是每个人都适合。而且泡脚有很多需要注意的地方，不然会适得其反。所以希望那些有泡脚习惯的朋友，先确定自己是否适合泡脚。但是，多了解泡脚的注意事项，让泡脚成为对身体有益的事情。
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