结肠炎要怎么调理才能好、结肠炎怎么办好

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结肠炎是一种常见的肠道疾病，它的出现对患者的生活影响很大。专家表示，其实结肠炎也是可以预防的。只要能掌握正确的方法，就能杜绝结肠炎。那么结肠炎应该如何改善呢？下面我们来看看调理结肠炎的方法。

结肠炎怎么调理？

1.大部分结肠炎患者身体虚弱。抵抗力差，特别是胃肠道感染，要多注意饮食卫生，避免生冷饮食。以及硬的和变质的食物，禁酒和辛辣刺激性的调味品。

2.结肠炎患者还应密切观察其对各种食物的适应性，注意个体差异。如果吃了一些不应该影响肠道的食物后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不吃。

3.除了避免感冒，控制情绪，饮食是很重要的一个方面。这种病处于发作期。缓解期不能吃豆及豆制品、小麦及面制品，以及大蒜、韭菜、红薯、皮蛋、白菜、花生、瓜子等产气食物。一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠蠕动受影响，可诱发疾病，甚至加重症状。

4.低纤维、低脂肪食物可以促进肠道蠕动。刺激肠壁，但不容易消化，对肠道不利，要限量。油性和脂肪多的食物，除了难以消化外，因为有润肠作用，还会使腹泻加重，所以油炸。油炸脂肪类食物要少吃，食用油的量要控制。

5.注意补充蛋白质和维生素。日常饮食中应选择一些易消化的优质蛋白质食物，如鱼类。鸡蛋。富含维生素的豆制品和新鲜叶菜。

6.吃蔬菜汁减少纤维的摄入。由于慢性结肠炎患者消化吸收功能差，应采取易消化的半流、少渣饮食，少量多餐，增加营养，改善症状。结肠炎急性发作时，要吃粥。精制米粉。鱼和虾。以及鸡蛋、豆制品和易消化的食物，让肠道得到休息。