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养生是啥意思(养生到底是什么)
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什么是养生？
养生就是守五脏，五脏在古书里就是五脏，意思是“藏”。藏是人体的精气，精气是体内储存的营养物质。人体的本质是有限的，只会磨损，就像机器也需要保养一样。养生，就是保养人体这个娇贵的仪器。从健康早餐开始，记得吃早餐！
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