关于我们 联系我们 公司资质 版权声明 网站地图
腰椎病的主要症状有哪些、腰椎的病症有哪些
发布时间： 阅读量：
本文主要介绍腰椎病的主要症状有哪些(腰椎的病症有哪些)，下面一起看看腰椎病的主要症状有哪些(腰椎的病症有哪些)相关资讯。
腰椎病是我们生活中常见的骨科疾病。那么腰椎病有什么特点呢？以下是腰椎病的一些常见特征，供大家参考。
腰椎病有什么特点？
1、坐骨神经压痛
沿着坐骨神经的路径，从臀部到大腿后窝，从腓骨头前下部到内外踝后部等处可有压痛。由于椎间盘髓核压迫神经根，坐骨神经变得更加敏感，有时会压迫坐骨神经的相关分支，也会引起疼痛。
2.一般标志
腰椎间盘突出症急性发作时，椎旁肌紧张，可不同程度地导致步态僵硬、前倾、10-20屈曲、侧卧位；腰椎痉挛患侧骨盆上移，下肢多微屈。他们经常用脚趾触地，双手叉腰，一瘸一拐。这些迹象是一种保护性反应，可以避免坐骨神经紧张。
3.脊柱活动受限。
90%以上的患者存在不同程度的腰部活动受限，尤其是屈曲受限。这是因为腰部活动，如站立、行走、弯腰或负重等，都会增加椎间盘的压力，加重腰腿痛的结果。
4、腰部压痛点
大多数有明显临床症状的患者，在纤维环破裂处有明显的压痛点。重压后可沿坐骨神经向下肢放射。有明显的压痛点约占体征的80%。这对诊断和定位有实际意义。
5.脊柱偏斜
这是腰椎间盘突出的特征性体征之一。原因是大部分患者的腰椎前凸减小或消失。脊柱侧凸的病因是一种保护性反应，其目的仍然是减少神经根压迫和紧张。
注意五个细节预防腰椎病。
1.平时注意运动的强度。运动时压腿不要弯曲太多，否则不仅达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
2.生活中注意休息。休息可以释放身体各个部位积累的压力，保证身体的协调性，减少各种急性疼痛的机会。
3.始终保持良好的生活习惯。一张合适的床直接关系到人的健康。在木床上加一个5-10cm的垫子是最合适的。同时也要有适当的饮食和房事。
4.防止过度劳累。腰部的过度使用，必然会对腰部的肌肉、韧带和关节造成损伤，导致腰腿痛。所以注意不要让腰部太累，以免诱发腰椎病。
5.防止风寒湿的侵袭。中医认为：寒盛行，痛；寒主凝滞，气血不通，经络不通，不通，所以痛。因此，在生活中，我们需要注意腰部的保暖，避免风寒湿的侵袭。
提示：提起重物的正确姿势。
1.先将身体尽量靠近重物，然后弯曲膝盖和臀部，再用双手握住东西，拉伸膝盖和臀部来举起重物。这样主要依靠臀大肌和股四头肌的收缩力，可以避免腰肌和背肌的用力，腰部受伤的机会也减少了。
2.此外，在移动重物时，要注意保持膝盖处于半屈曲状态，使物体尽量靠近身体，这样可以减轻腰背部肌肉的负担，从而减少腰部受伤的机会。
了解更多腰椎病的主要症状有哪些(腰椎的病症有哪些)相关内容请关注本站点。
相关文章
-
-
-
-
-
-
子宫肌瘤菜谱食疗、子宫肌瘤的食疗方法有哪些
本文主要介绍子宫肌瘤菜谱食疗(子宫肌瘤的食疗方法有哪些)，下面一起看看子宫肌瘤菜谱食疗(子宫肌瘤的食疗方法有哪些)相关资讯。今天，让'；谈谈子宫肌瘤的食疗。妇科专家介绍，这种病不一定要用食疗来治疗，要看效果，因为很多时候，人们需要根据自己的症状来选择食疗。那么子宫肌瘤的
网友
2023-01-05
#子宫,方法,哪些,适用于,功效164次浏览 -
扁桃体发炎应该吃哪些蔬菜水果、扁桃体发炎应该吃哪些蔬菜好
本文主要介绍扁桃体发炎应该吃哪些蔬菜水果(扁桃体发炎应该吃哪些蔬菜好)，下面一起看看扁桃体发炎应该吃哪些蔬菜水果(扁桃体发炎应该吃哪些蔬菜好)相关资讯。扁桃体炎是一种常见的咽喉疾病，口腔中的扁桃体被病菌感染。
网友
2023-01-05
#蔬菜,发炎,哪些,应该92次浏览 -
-
小儿支气管炎的饮食注意事项、小儿气管炎饮食注意哪些
本文主要介绍小儿支气管炎的饮食注意事项(小儿气管炎饮食注意哪些)，下面一起看看小儿支气管炎的饮食注意事项(小儿气管炎饮食注意哪些)相关资讯。儿童'；的抵抗力总是很差，所以各种儿科疾病支气管炎的发病就是其中之一，也是很多家长头疼的问题。
网友
2023-01-05
#气管炎,饮食,小儿,注意事项,哪些138次浏览 -
