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坐骨神经疼的特点、为什么经常坐骨神经痛
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为什么上班族最能忍受坐骨神经痛?现代上班族坐骨神经痛的原因大多与职业有关。在正常人的脊柱中,腰部向前凸出,而骶骨(尾龙骨)向后凸出,从而形成正常的生理曲线。如果上班族想缓解坐骨神经痛,想了解其相关特征,那我们就来看看坐骨神经痛的特征。
为什么上班族容易坐骨神经痛?
现代上班族坐骨神经痛的原因大多与职业有关。在正常人的脊柱中,腰部向前凸出,而骶骨(尾龙骨)向后凸出,从而形成正常的生理曲线。
而我们的办公椅大多是直背式的,使用电脑时手向前伸,办公桌等工作姿势增加了脊椎的负担。更有甚者,一些女性上班族经常穿高跟鞋,重心前倾,脊柱力学发生变化,导致腰椎间盘受压磨损,导致椎间盘突出,坐骨神经受压,导致时不时袭来的剧烈疼痛,也是坐骨神经痛的原因之一。
针对都市上班族容易坐骨神经痛的原因,专家指出,经常坐办公室的女性要注意纠正坐姿。他们应该在工作的每一个小时起身走动,以放松颈椎和腰椎。这样才能更有效的预防坐骨神经痛。
根性坐骨神经痛的病变主要位于腰椎管内,如腰椎间盘突出、腰椎管肿瘤、腰椎骨肿瘤、腰椎结核、退行性腰椎管狭窄症、腰椎滑脱引起的腰椎滑脱及腰椎滑脱引起的邻近组织损伤等。均可通过压迫椎间孔区神经根引起根性坐骨神经痛。
干性坐骨神经痛的病变主要位于椎管外,常见的病变为腰骶丛和神经干。比如骶髂关节炎,髋关节炎,各种损伤,神经肿瘤,还有一些代谢性疾病,比如糖尿病,下肢动脉炎,也可以有坐骨神经痛。
坐骨神经痛的特点
无论是干性还是根性坐骨神经痛,其疼痛都有自己的特点:
一、干性坐骨神经痛的特点
疼痛多为持续性钝痛,但有阵发性加重。阵发性疼痛为灼痛、刺痛,夜间常加重。干性坐骨神经痛通常有以下压痛点:
1.臀穴相当于环跳穴,在坐骨结节和股骨大转子之间;
2.腘窝点从腘窝线中点向上约2cm(屈膝横条纹);
3、腓肠肌穴:在小腿后方中央,相当于承山穴;
4.踝穴:相当于昆仑穴。90%以上的患者直腿抬高试验阳性,小腿后侧腘肌、腓肠肌等坐骨神经支配的肌肉出现肌肉松弛、萎缩,跟腱反射减弱或消失。外侧腿和足背有感觉减退区。
二、根性坐骨神经痛的特点
根性坐骨神经痛比干性坐骨神经痛更常见。根性坐骨神经痛咳嗽、打喷嚏、用力时疼痛加重,腰椎棘突、横突压痛明显。患者仰卧位时,屈颈或向前屈,患侧下肢自动屈曲。同时腰腿痛加重,抬高患者健侧腿,引起患侧腿疼痛。可发现脑脊液中含有异常蛋白、红细胞和白细胞。
三。坐骨神经痛的治疗
先找病因,再根据病因进行治疗。如果疼痛明显,就要适当卧床休息。最好睡硬板床,可以吃中药。针灸和按摩对合适的病例有一定的疗效。也可以采用痛点封闭疗法。此外,还有理疗热敷、中频电疗等。均可止痛,如口服镇痛、止痛药物,有明显麻木症状者可服用维生素B1、弥可保、地巴唑等。
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