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保健针灸按摩是根据什么理论、保健针灸的作用有哪些
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针灸推拿的意义及异同《灵枢经别篇》说:“十二经脉人生老病死”。说明人的成长与健康,疾病的形成与恢复都与人体经络密切相关。针灸推拿是以经络腧穴理论为基础,采用不同的方法来调整经络气血,从而达到营卫、调和脏腑,达到强身健体、防病治病的目的。擅长保健、强身健体、延年益寿的,属于保健范畴,称为保健针灸推拿。
针灸、艾灸、按摩的方法不同,但基本点是一样的。它们都是以中医经络理论为基础,以调整经络、刺激穴位为基本手段,刺激营卫气血的运行,从而起到调和阴阳、滋养脏腑的作用。
三种方法的区别在于工具、实现方法和形式的不同。就其功能而言,也是有重点的。针灸是用不同的针刺激人体的经络和俞穴,通过实施提、插、捻、转、迎、随、补、泻等不同的手法,达到刺激经气、调节人体机能的目的。使用的工具是针,使用的方法是刺,改变手法达到不同的效果。艾灸利用艾草或其他药物,借助药物烧灼、熏蒸、熨烫等温热刺激,使血液变暖。它是由艾绒等药物制成,使用方法是艾灸,通过刺激局部温度来调节身体。按摩是用手指、手掌或辅助按摩器械,对人体的经络、穴位、四肢、关节等部位进行按、点、揉、揉、推、抓、打、压,达到舒筋活血、调理表里的作用。三种方法其实都是以手法为主,通过不同的手法达到不同的目的。三种方法各有特长,针灸可以补虚泻实;艾灸善温温;按摩侧重于骨骼和关节,属于中医外治法中三种不同类型的方法。
在中医养生的实际应用中,艾灸和按摩被广泛应用。针灸在古代被广泛使用,但现在看来没有艾灸和按摩应用广泛。三者可以经常一起使用。短期效果,可以用针灸。但是对于禁止针灸的穴位,或者不适合针灸的人,可以用艾灸。艾灸往往缓慢而持久。为增强其疗效,还可与针灸配合使用。对于温针者,可结合针灸。对于不适合针灸的人,可以用按摩。
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