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中年人脱发怎么治、中年脱发怎么办怎么治疗
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本文主要介绍中年人脱发怎么治(中年脱发怎么办怎么治疗)，下面一起看看中年人脱发怎么治(中年脱发怎么办怎么治疗)相关资讯。
要找到脱发的原因，首先要排除脱发是不是身体疾病引起的，如果是疾病引起的脱发要及时就医。
调整饮食，轻微脱发往往是饮食不当造成的，多吃一些有利于头发生长的食物，如：
本文主要介绍中年人脱发怎么治(中年脱发怎么办怎么治疗)，下面一起看看中年人脱发怎么治(中年脱发怎么办怎么治疗)相关资讯。
要找到脱发的原因，首先要排除脱发是不是身体疾病引起的，如果是疾病引起的脱发要及时就医。
调整饮食，轻微脱发往往是饮食不当造成的，多吃一些有利于头发生长的食物，如：绿色蔬菜；
少吃或不吃一些不利于头发生长的食物，如蛋糕、快餐、碳酸饮料、冰淇淋等。
头发的主体是一种角质化的蛋白质。平时要注意补充蛋白质，多喝牛奶。
以及补充维生素，特别是维生素B和维生素C，促进头发生长，促进头发从血液中获取营养；
补充植物蛋白，多吃豆类，尤其是黑豆，可以让头发更有弹性，更有光泽；
头发生长促进香波或洗发水可适当用于头部护理，以促进头发生长。
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