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哮喘怎么食补(哮喘怎么食补)
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哮喘是一种主要由嗜酸性粒细胞和肥大细胞引起的慢性气道炎症。一般主要由支气管引起,所以也叫& quot支气管哮喘& gt;在哮喘的致病因素中,饮食是重要原因之一。所以在治疗过程中要特别注意饮食治疗。那么,哮喘儿童怎么吃怎么补比较好呢?这里推荐一些帮助缓解儿童哮喘的膳食补充剂。
哮喘儿童如何滋补?首先,你要选择养肺、脾、肾的食物,如杏仁、核桃、罗汉果、豆腐、枸杞子、茯苓、动物肺、脾、胰。以下是一些简单的治疗方法:
1、核桃杏仁汤——温肾平喘,润肺止咳。
材料:核桃仁25g,杏仁10g,生姜10g,蜂蜜适量。
制备方法包括:将核桃仁和杏仁捣碎;生姜,洗净切片。将锅放在火上,加入一碗水,放入核桃仁、杏仁和生姜,用武火煮沸,加入蜂蜜,然后文火煮10分钟。
2、煮蛋泡茶——清肺化痰,止咳平喘
材料:鸡蛋2个,绿茶15g。
要做鸡蛋,洗净,放入锅中,加入400毫升绿茶和水,用文火煮。鸡蛋煮熟后,去壳,小火慢炖。等水干了,就拿着吃。
3、薏仁杏仁露——润肺定喘,健脾化痰
材料:薏苡仁15g,杏仁5g,冰糖少许。
用水清洗薏苡仁;杏仁,去皮,去尖,洗净;冰糖,捣碎。将薏苡仁放入锅中,加入适量的水,用武火煮沸,再转文火至半熟,加入杏仁,继续用文火煮至熟,加入冰糖,化为露水。
4、菱角猪肺汤——能清热化痰、生津平喘。
材料:白萝卜75克,马蹄20克,猪肺150克,葱花5克,精盐适量,味精少许。
白萝卜制作,洗净切片;菱角,洗净,去皮,切片;猪肺,洗净切片。将白萝卜、荸荠、猪肺片放在火上的砂锅中,倒入适量清水,用文火炖至熟,加入精盐、味精、葱花,出锅即可。
另外,饮食要清淡。可以选择瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物,多吃含维生素的蔬菜水果,修复哮喘损伤的肺泡,改善儿童& # 039;抗病能力。
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