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喝茶对抽烟的人有什么好处、吸烟的人喝茶有好处吗
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从健康的角度来看，戒烟势在必行。对于那些吸烟者谁可以& # 039；暂时不要戒烟，喝茶是减少吸烟危害的好方法。吸烟者经常喝茶，茶有四个主要好处：
第一，可以降低吸烟致癌的可能性。
茶叶中的茶多酚能与致癌物结合，分解致癌物，降低其致癌活性，从而抑制致癌细胞的生长。
其次，它有助于减少吸烟造成的辐射污染。
茶叶中的儿茶素和脂多糖能降低香烟中放射性物质对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用。
第三，可以预防吸烟导致的白内障。
它所含的胡萝卜素比一般的蔬菜和水果要高得多。胡萝卜素不仅有预防白内障、保护眼睛的作用，还有抗尼古丁、解毒的作用。
第四，可以补充吸烟消耗的维生素C。
吸烟者在喝茶的同时可以获得适量的维生素C，补充因吸烟造成的维生素C的不足，从而保持人体内自由基产生和清除的动态平衡，增强人体的抵抗力。
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