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按摩释放压力的方法、按摩哪里可以减轻压力
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前额按摩：
1.用手指纵向按压笑纹，同时用整个指腹向上扩张按压皱纹。
2.用双手四指(拇指除外)呈拱形按压前额中部几秒钟。
按摩太阳穴：
1.用手指向上挤压太阳穴处的皮肤，然后用另一只手在眼角处推。
2.双手手掌按压太阳穴，轻轻振动。
眼部按摩：
1.用手在眼睛周围轻轻一推，让淋巴流动更顺畅。
2.用拇指和食指上下拉伸眼角的细小皱纹。
3.用拇指在眉毛下的凹陷处轻轻按压。
角落按摩：
1.从嘴角到脸颊轻轻按摩钢琴。
2.如果嘴部线条僵硬，把嘴角往上抬，微笑！
面部按摩：
1.从脸部中央开始，由内向外，由下往上按摩。
2.用指尖和手掌自下而上，由内向外按摩全脸。
3.将手掌环绕在耳朵下方的脸颊上，慢慢来回按摩。
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