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感冒可以经络按摩吗、感冒不能按摩
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本文主要介绍感冒可以经络按摩吗(感冒不能按摩)，下面一起看看感冒可以经络按摩吗(感冒不能按摩)相关资讯。
按摩经络，祛除感冒。为了不出现& quot缘分& quot感冒了，下面介绍一些按摩经络的方法，让你远离感冒。
1.足三里：膝盖以下3寸。因为它是一个强有力的全身穴位，所以民间有一
本文主要介绍感冒可以经络按摩吗(感冒不能按摩)，下面一起看看感冒可以经络按摩吗(感冒不能按摩)相关资讯。
按摩经络，祛除感冒。为了不出现& quot缘分& quot感冒了，下面介绍一些按摩经络的方法，让你远离感冒。
1.足三里：膝盖以下3寸。因为它是一个强有力的全身穴位，所以民间有一种说法& quot揉按足三里相当于吃了一只老母鸡& quot。具体操作方法如下：先屈膝，一手掌心伸直面向膝关节髌骨，四个穴位指向下方，将此穴位开在中指指尖所及穴位外侧1寸处。然后用一个手指推5 ~ 10分钟；然后把轮子摩擦100-200次。在穴位上抹点按摩液或红花油效果更好。艾灸此穴10分钟，每日1-2次，效果不错，但不适用于婴幼儿。
2.风门：第二胸椎棘突下，侧开1.5寸，即侧开2横指。按摩此穴位对感冒、咳嗽、发热、头痛、颈项强直、胸背痛等有很好的疗效。具体操作方法和注意事项与足三里相同。这种方法应该由家庭成员或在按摩仪器的帮助下进行。
3.舒菲：在第三胸椎棘突下，它向旁边打开1.5英寸，也就是说，它向旁边打开2个水平的手指。按摩此穴位对感冒、咳嗽、哮喘、吐血、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞等有效。具体操作方法和注意事项与足三里相同。这种方法应该由家庭成员或在按摩仪器的帮助下进行。
4.大椎：第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、哮喘、骨蒸、盗汗、癫痫、头痛、风疹等有效。具体操作方法和注意事项与足三里相同。如果可以用手在背上摸到这个穴位，也可以自己按揉。
5.神阙：肚脐中间，也就是我们常说的肚脐。按摩此穴位对感冒、腹痛、腹泻、脱肛、水肿、虚脱等有很好的效果。具体操作方法如下：右手手掌放在肚脐上，左手叠放在右手手背上，顺时针揉搓50 ~ 100次；换左手向下，逆时针搓50 ~ 100次。腹热为宜。然后双手掌心向内重叠，掌心放在肚脐上，向下搓30 ~ 50次。小腹发烧为宜。也可以用一个指尖或指尖按摩脐眼3 ~ 5分钟。这种方法可以由自己或家人进行，也可以通过按摩器进行。
除了这五个穴位，还可以用以下穴位按摩。
6.涌泉：在足底前1/3处(去趾)，脚趾跖屈时脚趾下压。按摩此穴位，对感冒、头痛、头晕、失眠、头晕、咽痛、失音、便秘、排尿困难、惊风、癫狂、昏厥有效。具体操作方法是先找到穴位，用一指推压5 ~ 10分钟；然后把轮子摩擦100-200次。按摩液或红花油可以涂在穴位上。或者艾灸这个穴位10分钟，每天1 ~ 2次，效果也很好，婴幼儿不适合。这个方法可以自己或家人进行，也可以用按摩仪进行。
7.肾俞：第二腰椎棘突下，相距1.5寸。按摩此穴位对感冒、遗尿、遗精、阳痿、月经不调、白带、浮肿、耳鸣、耳聋、腰痛等有效。具体操作方法和注意事项同上。
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