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婴儿便秘如何食疗、新生儿便秘有什么方法
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中医认为,新生儿便秘多因内热蕴结,胃肠积热,或发热伤阴,肠郁或乳食停滞,中焦郁结,或气血不足,肠失所至。以下食疗配方可用于清肠、泻热、通便的治疗。
新生儿便秘六大食疗方法1。酥脆蜂蜜粥
材料:酥油30克,蜂蜜30克,大米100克。
做法:将大米洗净,煮粥,待熟时加入蜂蜜和酥油,再煮1-2次,每日1剂,连服3-5天。
营养:能补益气血,润肠通便。适用于气血两虚、肠燥便秘、大便不调。
2.黄芪芝麻糊
材料:黄芪5克,黑芝麻60克,蜂蜜60克。
做法:炒黑芝麻,磨成粉备用。黄芪水煎取汁,芝麻蜂蜜调匀,每日一次,连服3-5天。
营养:能益气养血,润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后乏力、汗出气短等症。
3、甘蔗汁蜂蜜粥
材料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。
做法:将大米粥煮熟,煮熟后加入蜂蜜和甘蔗汁,再煮一到两次,每天一剂,连服3-5天。
营养:能清热、生津、通便。适用于津液不足、肺燥咳嗽、发热后大便干结者。
4.银菊粥
材料:金银花10克,菊花10克,大米50克,白糖适量。
做法:选用金银花、菊花,加水煎煮取汁,加入洗净的大米粥中,熟时加入沙糖,再煮一至二次,每日一剂,连续五日。
营养:能养血润燥。适用于热郁便秘。
5.芝麻杏仁糊
材料:芝麻90克、大米90克、甜杏仁60克、当归10克、糖适量。
做法:将前三味药用水浸泡,研成糊状备用,当归加水煎煮取汁,加入药糊和白糖,煮熟后每日服用一次,连续服用5天。
营养:能养血润燥。适用于血虚便秘。
6.浆果芝麻粥
材料:柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。
做法:芝麻炒熟后磨成粉备用。先将柏仁加水煎煮取汁,加入大米煮成稀粥。等熟了,加入芝麻,再煮一两次,一天一剂,连用3-5天。
营养:能滋阴润肠通便。适用于肠燥引起的便秘。
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