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冬季滋阴补肾的汤、秋冬季节养胃补肾的汤
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冬虫夏草炖老鸭
老鸭是滋补药引子，可以搭配很多滋补药材，都可以有很好的效果。冬虫夏草是传统名贵中药材，具有补肺益肾、化痰止血的功效。因此，整个冬虫夏草老鸭汤药膳可以补肾润肺，行气。
清蒸鸡
众所周知，人参是一种滋补品，主要用于补益人体元气，还能起到安神、补气、健脾的作用。用鸡肉和人参一起煮可以更好的发挥人参的作用，鸡汤中的元素可以更好的调和人参的营养，事半功倍！
当归红枣瘦肉汤
当归、党参是很多小家庭炖汤进补的常用药材。当归有活血补血的作用，党参可以起到补气的作用。这两种东西之所以经常出现在寻常百姓家，是因为这两种药材的价格都不是很贵，也不像人参等名贵药材那么滋补，但是吃多了就不美了！红枣深受众多女性喜爱，补血养颜效果显著！党参红枣瘦肉汤可以补气血，补虚养颜，男女皆宜！
乌木尔汤
四指当归、川芎、白芍、熟地。有四样东西一直是女人的专属。其实不只是女性可以喝，滋补的效果对女性来说更全面！经常食用黑木耳，还可以补血，保持皮肤红润。这种汤的功效在于补血、活血、养血、嫩肤、面色红润，所以总的来说，这种汤是女性的药膳珍品！
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网友
2023-01-06
#食物,健康,可以,男性112次浏览 -
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