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小儿咳嗽饮食禁忌、小宝宝咳嗽饮食注意哪些
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本文主要介绍小儿咳嗽饮食禁忌(小宝宝咳嗽饮食注意哪些)，下面一起看看小儿咳嗽饮食禁忌(小宝宝咳嗽饮食注意哪些)相关资讯。
除了对症治疗，很重要的一个方面是儿童& # 039；咳嗽是饮食。正确的饮食有助于宝宝快速康复。如果饮食不正确，婴儿& # 039；她的咳嗽反而会加重。同样的饮食可以防止孩子咳嗽。以下是咳嗽儿童最基本的饮食建议。希望对你有用。
咳嗽儿童最基本的饮食建议1。避寒。
寒性食物进入体内，可直接刺激娇嫩的肺部，导致寒气侵肺。特别是对于处于慢性咳嗽状态或容易咳嗽的孩子，更容易受到寒性食物的影响，所以即使你想给宝宝适当吃水果，也建议煮到温热后再吃。
避寒的目的不仅是为了直接保护肺，也是为了防止过多的寒性食物伤害脾胃。脾胃的损伤会导致体内有痰，痰聚在肺里就是痰，这也是为什么有些孩子消化不良的时候容易出现喉痰、咳嗽的原因。
第二，少吃甜食
中医认为甜食会生痰，所以甜食容易导致咳嗽。同时有研究表明，甜食可以减缓胃排空的时间，冷食可以加快胃排空的食物。因此，吃太多甜食和冷食会引起胃排空的紊乱，从而引起消化不良，容易增加咳嗽的风险。
另外，对于反复扁桃体炎的孩子，扁桃体表面凹凸不平，停留在凹陷处的甜食是细菌的培养基。如果细菌大量繁殖，很容易导致扁桃体炎。
第三，注意过敏食物
很多家长会问医生，海鲜容易引起过敏，孩子是不是不应该吃，以免咳嗽？每个孩子对不同的食物过敏，所以不是所有的孩子都应该避免海鲜。
除了海鲜，其他食物也可能引起过敏。怎么知道宝宝对哪些食物过敏？1周内，宝宝进食某些相对固定的食物，宝宝无过敏症状(湿疹、鼻炎、咳嗽加重等。).1周后宝宝吃一种新食物，吃了新食物后3天内没有过敏症状，所以新食物不过敏。
三大咳嗽食谱让孩子远离咳嗽1。百合粥
【食材】鲜百合50克(干品30克)，糯米50克，冰糖适量。
【功效】健脾肺，止咳平喘。适用于肺阴受损、脾气虚弱、咳喘、饮食减少等儿童。
【用法】先用百合、糯米加水煮粥。粥喝完，加入冰糖，搅拌融化，温着吃。
2.梨粥
【食材】梨3个，粳米50g。
【功效】清心润肺，止咳除烦。适用于肺阴不足、咳嗽、气短、咽喉嘶哑、饮食减少、大便干燥等症状。
【用法】先将梨洗净，切成薄片，弃去梨核，捣碎取汁；另外，照常用水煮米粥，粥里加梨汁，拌匀就可以吃了。
3.百合杏仁粥
【食材】百合50克，杏仁10克，粳米50克，糖适量。
【功效】滋阴润肺止咳。适用于肺阴虚引起的肺虚久咳。
【用法】先将百合、杏仁(去皮尖)煮数次，再加入大米煮成粥，再加入糖，每日一次食用。
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