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前列腺肥大如何按摩治疗、前列腺按摩肥大的治疗方法
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腰部手术:
取坐位或站立位,取腰部肌肉,自上而下捏住腰部肌肉,直至骶骨。从上到下捏4次。按压腰眼:双手握拳,用拇指紧紧按压腰眼& # 039;s掌指关节,并按揉30 ~ 50次,以腰部酸胀为最佳选择。擦腰:双手掌心紧压腰部,上下用力摩擦。动作要快,均匀,有力,以发热为度。
腹部手术:
按摩前排净尿液,仰卧。挺胸收腹:手掌重叠,用一点力从颈部向耻骨联合处直推,20次。指压中极穴(脐下4寸):用手指按压1分钟,以酸痛为度。推腹股沟:双手手掌在两个腹股沟上轻微来回推20次(每轮计1次)。按摩银辉穴:取阴囊根部与肛门之间,距肛门约一横指处,用手指轻轻顺时针(定点打圈)按摩20次,再换手逆时针按摩20次。
下肢手术:
请坐。按压下肢穴位:用拇指按压足三里(外膝以下3寸)、三阴交(内踝尖端以上3寸),各1分钟,以酸痛为度。搓脚掌:手掌加热后,用右掌搓左脚掌,再用左掌搓右脚掌,各50次。
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