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肠胃不舒服不消化按摩这部位,比吃药更有效果(肠胃消化不好按摩)
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肠胃不好是现代人的通病。想要调理肠胃，不仅可以治疗肠胃，还可以按摩。边肖，让& # 039；让我们一起来谈谈肠胃消化不良按摩。
1.首先你需要用双手进行按摩，按照右手向下，左手向上的顺序轻轻放在腹部；然后，双手同时从上往下按摩推动腹部，反复四十次。
注意：如果你想得到最好的结果，它& # 039；最好是腹部有点发烧。
2.右手并拢放在腹部，然后以肚脐为圆心向四周按摩。重量要由轻到重，速度要越来越快。顺时针按摩100次；然后用左手这样按摩一百次。
注意：最好双手交替按摩20分钟左右，尤其是肚子热的时候。另外，按摩前最好喝一杯温水，可以更好的护理肠胃。
3.首先，患者需要放松平躺在床上，然后将双手放在腹部的尾侧，再从手掌根部向下按摩，重复50次。
注意：这种按摩方法一定不能太心急，要慢慢来，按摩过程中能感觉到手在推气道。
4.脾胃是后天之本，足三里是人体内的灵芝仙草。用得好的话，几乎可以包治百病。足三里是足阳明胃经的结合点，对消化系统有双向良性调节作用。比如腹泻时可以止泻，便秘时可以通便。
中医里有句话叫& quot三英里留在肚子里& quot，大致意思是肠胃消化问题，足三里可以治好。养胃护胃、扎针等方法有效，按摩、刮痧等其他方法也有效。
5.四缝为经外奇穴，是化解食积滞的特定穴。四针最初是医生用来治疗儿童的& # 039；消化问题。后来证明大人用四针的效果也很好。
所以以后只要遇到消化不良的问题，可以找四针解决，按摩一下。它& # 039；最好用拇指使劲捏它。效果惊人。
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2023-01-06
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