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治胃养胃的食物(养胃的食疗有哪些)
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首先，牛奶
味甘，性平，入肺、胃经。
功能：补肺胃，生津润大肠。适用于阴虚胃痛、津亏便秘；现代用于治疗消化性溃疡和习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证忌食。
第二，粥
粥容易消化，尤其是八宝粥，里面有花生、杏仁、糖等。热量更高更丰富，对胃有好处。新鲜花生含有丰富的蛋白质和脂肪，能有效保护肠胃。确定适合养胃的早餐食品有三个原则：易消化、抗刺激、多营养。如：鸡蛋汤、鸡蛋汤、水煮蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
第三，汤
养胃的首选不是粥，而是汤，而且汤可以& # 039；不要做兄弟。肉汤也含有大量的酸，蔬菜汤更好。菠菜，粉丝，鸡蛋什么的都可以上。加一些鸡精调味。
第四，主食
对胃最滋补的是面条。米饭含有大量的酸，所以要少吃米饭。煮粥的话，少放点苏打，对胃有好处。另一个是饼干。
5.苹果
又甜又凉。
功能：健脾益气，健胃生津，润燥。适用于脾虚、厌食、胃阴不足、阴虚胃痛。
六，卷心菜
具有健脾养胃、止痛解毒、消肿清热、利尿的功效，可用于治疗内热引起的胸闷、口渴、咽痛、运动障碍、睡眠不好、关节痛、腹痛。其维生素C等成分具有止痛、促进溃疡愈合的作用。与白菜薏仁、陈皮、蜂蜜同炖，可用于治疗腹痛、腹胀及胃、十二指肠溃疡；与赤小豆、冬瓜、冰糖同炖，可消肿利尿。腹泻和脾胃虚弱的人不宜多吃。卷心菜含有丰富的抗衰老抗氧化成分，可以提高免疫力，增进健康。钾对高血压的防治非常有益。维生素K有助于防止血液凝固和强化骨骼。维生素U有保护黏膜细胞的作用，据说对胃火、胃溃疡的防治有很好的效果。
七、菠菜
味甘性凉，能润燥、养肝、益肠胃、通便。755-79000年：& quot益五脏，疏通肠胃，解酒。"菠菜能促进胃和胰腺的分泌，增加食欲，帮助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，方便排便。但菠菜草酸含量高，阻碍钙的吸收。应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同食，或在烹调前轻炖，以去除草酸。
八、红薯
性平，味甘，健脾益气。055-79000备注：& quot补中，暖胃，养肥五脏。"天冷吃，正气养胃，消食化积，清肠减肥。很多人认为吃红薯放屁其实是肠胃蠕动造成的。糖尿病人吃。
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