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绿茶有美容养颜的功效吗、绿茶美容效果好吗
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越来越多的科学研究结果表明，绿茶对心血管疾病、癌症、辐射等现代疾病有良好的疗效。当然，我们更关心的是绿茶如何让人更美。
延缓衰老：
绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化活性，是人体自由基的清除剂。研究表明，茶多酚的抗氧化活性明显优于维生素E，且与维生素C、E有协同作用。
缓解疲劳：
绿茶中含有强大的抗氧化剂和维生素C，不仅可以清除体内的自由基，还可以分离对抗压力的激素。绿茶中含有的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提振精神。
美容护肤；
用茶多酚洗脸可以清除脸上的油腻，收敛毛孔，杀菌，抗衰老，减少紫外线对皮肤的伤害。
清脂降脂：
绿茶中的咖啡因可以增加胃液的分泌和热量消耗的速度，帮助消化，增强分解脂肪的能力。
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网友
2023-01-06
#食物,健康,可以,男性112次浏览 -
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