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面瘫应注意哪些饮食禁忌、面瘫要注意饮食吗
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本文主要介绍面瘫应注意哪些饮食禁忌(面瘫要注意饮食吗)，下面一起看看面瘫应注意哪些饮食禁忌(面瘫要注意饮食吗)相关资讯。
饮食是人最重要和不可缺少的部分& # 039；日常生活。但是对于面瘫患者，他们可以& # 039；不能像正常人一样想吃什么就吃什么，因为面瘫在饮食上有很多禁忌，这是面瘫患者更好恢复的途径之一。那么面瘫有哪些具体的饮食禁忌呢？患者应该遵循什么样的饮食原则？
面瘫的四大饮食禁忌
1.避免刺激性食物。
辛辣和辛辣的食物可以& # 039；不要被吃掉。人们一般所说的辛辣刺激性食物主要是指葱、姜、蒜、芥末、辣椒以及一些带有辛辣味道的香料等食物。因为这些食物的主要成分都含有辣椒素，人体的消化系统可以& # 039；不能完全吸收和分解它。吸收到血液中的辛辣元素会随血液输送到皮肤，刺激皮肤，诱发或加重面瘫症状，尤其是过敏性皮肤。
2.避免油腻的食物。
如肥肉、油炸食品、年糕、巴赞等。这些食物粘稠，不易消化，易助湿生痰，阻滞经络。这种病有的患者是因为风寒侵袭，阻滞经络所致。油腻食物不利于疏散风寒，使面瘫久治不愈。因此，它是不可食用的。
3.避免酒精和烟草。
烟酒的危害有目共睹，面瘫患者要戒烟少喝酒。吸烟无论如何都是有害的。少量的酒精可以促进血液循环，但酒精也会刺激神经，加重症状。酒精中毒也是导致面瘫的主要原因之一，所以朋友们要戒酒，最好戒烟。
4.避免生冷食物。
面瘫患者可以& # 039；也不要吃冷的食物。冷食还会刺激皮肤神经，造成神经损伤，可能会加重病情。
面瘫患者的饮食原则
1.面瘫患者要适当补钙。
因为面瘫患者主要是面部神经传导障碍导致的肌肉萎缩，所以补钙非常重要。钙不仅有益于骨骼和智力，还能促进正常的肌肉和神经功能。因此，面瘫的饮食中可以加入一些富含钙质的食物，如排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、乳制品等。
2.面瘫患者要增加维生素b的摄入。
据研究，维生素B元素也有助于面瘫患者的恢复，如b1 b2 b12等。富含维生素B的食物有香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄、维生素B、面瘫饮食等，如果能适当添加，有利于神经传导物质的合成。
3.多吃新鲜水果和蔬菜。
蔬菜、西红柿、冬瓜、黄瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等新鲜蔬果是瘫痪饮食中不可或缺的。还有一些粗粮如豆类和豆制品。
温馨提示：面瘫对患者影响很大& # 039；日常生活。所以，为了有更好的治疗效果，面瘫患者在生活中要多注意饮食，尽量不要吃上面说的面瘫不能吃的东西，这样有助于缓解面瘫的病情。
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