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养生花茶的搭配以及功效、养生药膳茶饮
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本文主要介绍养生花茶的搭配以及功效(养生药膳茶饮)，下面一起看看养生花茶的搭配以及功效(养生药膳茶饮)相关资讯。
玫瑰花茶
玫瑰花干5g，冰糖适量，红茶3g。
将玫瑰和红茶叶放入杯中，用开水冲泡。加入适量冰糖，拌匀，即可食用。
它能有效地促进血液循环和调节血液流动
本文主要介绍养生花茶的搭配以及功效(养生药膳茶饮)，下面一起看看养生花茶的搭配以及功效(养生药膳茶饮)相关资讯。
玫瑰花茶
玫瑰花干5g，冰糖适量，红茶3g。
将玫瑰和红茶叶放入杯中，用开水冲泡。加入适量冰糖，拌匀，即可食用。
它能有效地促进血液循环和调节血液流动，治疗冬季手脚冰冷的症状，还能对付贫血。
茉莉花鸡汤
鸡胸肉100克，鸡汤2碗，元明粉适量，盐适量。
鸡蛋2个，茉莉花20朵，味精适量，料酒适量。
1.鸡胸肉洗净。切成薄片。花菜洗净，取出蛋清，加入白粉和盐，拌匀，加入鸡片拌匀。
2.锅烧热，加点水，烧开，把鸡片放在热水里，捞出来，再放在热腾腾的鸡汤里。
3.将菜花加入鸡汤中，再加入适量料酒，即可食用。
茉莉花鸡汤具有补益强身的功效，对改善贫血虚弱症状有特殊疗效。
菊花排骨汤
菊花50克，排骨90克，香葱适量，味精适量。
虾40g，姜，盐。
1.将菊花洗净，滤水千。姜、葱切成细粉备用。
2.将排骨洗净，切成小块，放入锅中，稍微煮一下，捞出，然后用清水洗净。
3.重新换一锅清水，煮排骨，油锅炒虾仁。
4.骨汤热后，放入虾仁和菊花，再放入姜末和葱花，加盐和味精调味即可食用。
具有提神醒脑的功效，还可以保护眼睛。
莲藕汤
荷花2朵，盐少许，鲜冬瓜400g。
冬瓜去皮切片，莲藕洗净。将冬瓜、荷花放入锅中，加适量水，煮成汤。煮好后加入适量盐调味，密封即可。能有效治疗心烦症状，还能改善燥热症状。
茉莉花藿香叶茶
茉莉花4克，绿茶4克，芽香叶7克，荷叶7克。
将百合花与其他材料一起放入锅中，用沸水冲泡。直接喝。
有效改善燥热症状，帮助去火。
荷花金银花茶
荷花40克，金银花4克
将荷花、金银花放入锅中，加适量水煎服。煮，分支，喝。
有效清热解毒，消除上火症状。
吉丹花茶
蛋花25g
将鸡蛋花放入锅中，加入适量的水，煮熟。煮沸后直接饮用。有助于清热解毒，并能防止干燥和上火的症状。
木槿花茶
木槿蜂蜜20克。
取出芙蓉花瓣，洗净，放入杯中。直接冲入开水，加入适量蜂蜜，搅拌均匀后饮用。
具有清热降火、润肤养颜的功效。
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