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腰椎病饮食、腰椎食疗偏方
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本文主要介绍腰椎病饮食(腰椎食疗偏方)，下面一起看看腰椎病饮食(腰椎食疗偏方)相关资讯。
腰椎骨质增生的发病与慢性劳损、寒湿浸入、气血不通、肾精亏虚有关，其表现以疼痛为主。缓解腰椎骨质增生，除了手术、药物、中医治疗外，还要双管齐下，辅以食疗。下面介绍一些适合腰椎病患者的食疗方法，非常有效。试试看。
腰椎疾病的五种食疗方法1。桂圆丁香饮料
组成：桂圆肉50g，丁香10g，糖2勺。
用法：将龙眼肉、丁香洗净，放入锅中，加入清水500毫升，急火煮5分钟，文火煮30分钟。取出丁香，分几次服用。
功效：壮阳益气，行气止痛。
适应症：腰椎骨质增生属阳虚型，腰疼伴畏寒怕冷。
注：龙眼肉又名龙眼肉，味甘、滑、润，有很好的滋补作用，能壮阳益气。现代研究表明，它含有葡萄糖、蔗糖、酒石酸、蛋白质等。丁香有行气止痛的作用。
2.杞子雀肉汤
组成：枸杞20克，麻雀5只，姜、葱、黄酒、精盐。
用法：将枸杞洗净，麻雀去毛、去头、去爪、去内脏，放入锅中，加入清水1 000毫升，急火煮沸去浮沫，再加入姜、葱、酒、精盐。大火煮5分钟，文火煮30分钟，分几次就可以吃了。
功效：补益肝肾，强腰膝。
主治：腰椎骨质增生，属虚损型，伴有腰部疼痛，可& # 039；不要久坐。
注意：麻雀含有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素等。它性温味甘，有壮阳补肾、暖腰膝、益精的作用。杞子有滋阴补肾的作用。
3.山药炸鱼柳。
组成：鲜鱼片600克，鲜山药300克，葱丝10克，姜丝6克，青萝卜600克，精盐2克，味精1克，淀粉10克，鸡蛋2个，植物油500克。
用法：山药去皮，洗净，切成细粉；将鱼片放入碗中，加入适量淀粉和精盐，鸡蛋打匀，腌制20分钟左右，放入热油中炸熟。锅中留少许油，烧热，放入葱姜丝，翻炒片刻，加水适量，烧开，放入山药末、炸鱼片、青萝卜丝、精盐，小火煨20分钟左右，加入味精调味，装盘即可。
功效：补益肝肾。
主治：腰椎骨质增生，虚损型，腰膝酸软，耳鸣，眩晕，久坐不动。
4.羊肉米粥
组成：羊腿200克，姜3片，葱3茎，粳米300克。
用法：将新鲜羊腿洗净，切成肉丁，加入葱、姜、少许盐，将粳米放入砂锅中，加水约1 000毫升，用急火煮1 0分钟，文火煮30分钟，每日早晚趁热服用。
功效：补气血，补虚损。
适应症：腰椎骨质增生，为虚症，引起下肢疼痛，尤其在寒冷时。
注：羊肉味甘性温，助元阳，滋精血，益疲劳。粳米是一种很好的滋补强壮食品，味甘、性平、健脾、厚胃、煮粥。
5.肉桂、白芷和百合饮料
组成：肉桂20克，白芷20克，百合50克，白糖3勺。
用法：将肉桂、白芷、百合分别洗净，将肉桂、白芷放入锅中，加入500ml清水，急火煮5min，文火煮30min，去渣取汁。加入百合汁，加入500ml清水，加入白糖，用快火煮5min，文火煮30min，分几次服用。
功效：壮阳、强筋、补肺阴。
主治：腰椎骨质增生，虚损，腰疼，全身无力，稍用力腰痛。
注：肉桂能补肾阳，白芷能行气止痛，百合能补肺阴。
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2023-01-05
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