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男性多吃哪些水果可以补肾壮阳补精、男性多吃什么水果补肾壮阳
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荔枝
中医认为，荔枝性味甘，性温，具有补气血、填精益髓、生津止渴、和胃、补肌补肤等功效。西医认为，荔枝富含果糖、葡萄糖、铁
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荔枝
中医认为，荔枝性味甘，性温，具有补气血、填精益髓、生津止渴、和胃、补肌补肤等功效。西医认为，荔枝富含果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素C和粗纤维。总的来说，有治疗津液不足、肾虚梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠的功效。因此，荔枝也是可以用来& quot强化杨& quot。其实它的主要功能是补肾。
银杏树
所谓银杏，即白果，《本草纲目》中记载：银杏益气养心，补肾养阴，止咳除烦，生肌生肌，排脓排毒，消疮疥坏疽。西医认为可以治疗梦遗等问题。补肾的好处显而易见。这里还有一个常见的水果银杏偏方：取10颗银杏果，带壳炒熟，取果仁，每日两次食用，连续两周，可治遗精过多，强腰补元气。
红枣
我们都知道红枣对女人有好处？还具有补肾的功效？那& # 039；没错！医学书《名医别录》中明确指出，红枣可以& quot强健骨骼和肌肉，帮助殷琦，使人肥胖和健康& quot。性功能障碍的男性，吃一些红枣可以明显提高性欲。它富含环磷酸腺苷，能扩张血管，为心肌提供营养，改善男性性器官的血液供应。只能暴露为阳痿。与此同时，唐& # 039；别忘了它最重要的作用：补血。
胡桃
核桃被称为& quot儿子万岁！和& quot长寿果& quot在民间，由此可见其营养价值。核桃仁在《本草新编》中有描述：味甘，性温，无毒。入肾经。能润燥生精，收敛止精，对肾火、乌发胡须、疗石也有益处。温补命门药。形象地描述了核桃对男性补肾的极高价值。同时，核桃是一种很好的食疗。有很多种吃法。无论是用来配药，还是生吃、水煮、蘸糖、菜煮，都有补血益气、补肾填精的功效。所以，建议男性多吃核桃！
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