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胆结石的护理问题(胆结石患者应该注意些什么)
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胆结石是我们生活中常见的一种疾病，往往是由于饮食不规律和不卫生的条件造成的。一般在暴饮暴食、吃高脂肪食物、休息不好时，会感到隐痛或饱胀、嗳气、打嗝等。所以日常生活中要注意这些情况，看看哪些人容易得胆结石，日常生活中如何护理。
饮食护理：
1.吃富含营养和维生素的食物；多吃豆制品和植物油，如棉籽油、大豆油、花生油、玉米油、芝麻油、米糠油等。
2.应多吃黄色叶菜，如油菜、白菜、菠菜、胡萝卜等，富含维生素A；宜多吃利胆食物，如山楂、乌梅、玉米须、羊角& # 039；钱包、茉莉、玫瑰、菊花脑、西瓜、玉米、橙汁、梨汁、菱角汁等。
3.多喝水，水占人体的70%。多喝水能有效促进人体的代谢功能，有利于胆结石排出体外，缓解病情发展。是最简单实用的胆结石饮食疗法。
4、少吃糖、肉，过多食用糖，可使人体尿酸升高，产生草酸钙、尿酸钙并沉淀，促进结石的发生；肉类含有大量的胆固醇，以及新陈代谢后产生的尿酸，是结石形成的主要成分。
5.避免吃容易胀气的食物。不要吃容易胀气的食物，如红薯、土豆、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、竹笋和大蒜、软饮料、酸性果汁、咖啡、可可等。
胆结石高发人群
1.中老年人，发病高峰年龄为40 ~ 50岁。
2.女性，可能和雌激素有关。尤其是对于孕妇来说，怀孕次数与胆结石发病率呈正相关。
3.遗传，与基因和家族史有关。
4.肥胖，肥胖者的发病率是正常体重者的3倍。
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