气功与太极拳大不同(太极拳和气功的异同)

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气功和太极拳在许多方面是相同的，但它们也有许多不同之处。顾名思义，太极拳是武术的拳种之一，有人称之为& quot柔性武术& quot。太极拳的具体内容除了拳法套路外，还有基本功、推手、散手、器械套路等。作为武术的内容，其主要功能在于进攻和防守。太极拳气功与气功的相似之处主要有：第一，随着社会的发展，太极拳作为武术流派之一，逐渐降低了武术在社会生活中的作用，而凸显了太极拳的健身价值和传统艺术表演价值& # 039；锻炼。公元《十三势行功歌》年，一位著名的太极拳学者认为& quot我们应该试着解释我们的意图是什么，这样我们可以活得更久，永远不会变老& quot。因此，就太极拳& # 039；的健身功能，它与气功有共同之处。其次，就太极拳的产生而言，它既综合吸收了许多武术拳法的长处，又吸收了导引、吞拿法等古代功法的精华，使气功锻炼的一些要领和方法成为太极拳的重要组成部分& # 039；的基本功。第三，从气功锻炼的要求上讲，太极拳锻炼也讲究思路的引导，要求心态平和、放松，以及调身、调息、养心。从这个角度来说，太极拳也可以列为气功功法之一。第四，从理论上讲，他们都使用中国& # 039；以古代阴阳学说为指导，运用中医经络理论来解释运动中的现象。气功和太极拳虽然有许多相似之处，但由于形成和发展的最终目的不同，它们在许多方面都有所不同。首先，从形成和发展来看，太极拳是为了战场上能打胜仗的需要而产生的，是在不断的技击实践中逐渐发展起来的；气功主要是在医疗实践中为适应保健需要而形成和发展起来的。其次，从锻炼的方法和要领上讲，气功主要是通过身体放松和精神放松，达到一种宁静的气功状态，从而达到强身健体的目的，其核心内容是精神调节；太极拳从他的身体动作开始，通过& quot由松入柔，积柔为刚& quot，他发展了一种灵活的、连续的、穿透力极强的缠丝力量。第三，就终极目的和功能而言，太极拳通过不断的练习，最终达到了意、气、力的完美结合。以意引气，以气引力& quot，从而达到在技术进攻中达到齐发力的目的。气功的最终目的是医疗功能，练气功后强身健体，延年益寿。总之，气功和太极拳类似，但不完全一样。它已经成为太极拳中基本气功练习的重要组成部分，而且太极拳& # 039；的方法和要领也成为气功界人士创造太极气功的参考内容。

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