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什么食物强心补心、补血强心的食物
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龙眼
龙眼肉可以用来泡茶或者煮桂圆粥。有益心脾，补益气血，安神定志。特别适合心悸。可以用开水冲红枣，或者用红枣煮粥，或者早晚空腹嚼。
红枣
红枣含有大量的营养物质，——铁和磷，是造血所不可缺少的。这是一种天然的补血药物。最适用于术后贫血、虚弱无力、气血不足等引起的心悸。
棘枣种子
宜用酸枣仁6 ~ 10g，芡实12g，龙眼肉6g，煮汤后睡前服用。酸枣仁可以宁心安神。与桂圆肉、芡实配伍，对心血不足引起的心悸颇有益处。如果没有芡实或龙眼肉，也可以单独用酸枣仁15g，捣碎，用粳米煮粥。
荸荠
每日可用菱角60 ~ 120g，海蜇50 ~ 100g，分两次煲汤。这种方法就是& quot雪汤& quot王世雄，清代名医。具有清热化痰的功效，适用于痰火上扰引起心悸的人。
侧柏的种子
可以用柏子仁10~15克，捣碎少许，用粳米煮粥。粥好了，加一点蜂蜜，煮一两次，就可以吃了。早餐和晚餐都应该服用。此法适用于心血不足引起的心悸，因为柏子仁本身具有养心安神的功效。
莉莉
选择50 ~ 60g鲜百合或30g干百合，加入适量冰糖煎煮后食用。此法适用于心气不足或阴虚火旺引起的心悸，包括体虚、更年期、神经官能症等。
莲子
首先，将干莲子磨成粉末。每晚将莲子粉50克、龙眼肉30克、粳米50-100克煮成粥。然后，加入适量冰糖，睡前喝一小碗。或者用干莲子肉50克，龙眼肉30克，冰糖少许一起煎服。此法适用于心血不足的心悸患者。
莲子心
每天用于1.5g莲子心，开水代泡茶。适用于阴虚火旺、痰火上扰的心悸。麦冬选自20克麦冬，以水代茶煎煮。或加入沙参30克，煎汤饮用。此法适用于阴虚火旺的心悸患者。
西洋参
取单支西洋参切片3~5克，泡茶常饮。适用于心气虚心悸或阴虚火旺者。
猪心
用猪& # 039；的心，切好，和姜、葱、盐一起煮。因为猪& # 039；s心补心，可治心悸，适用于心血不足、心虚者。也可以用不落水的猪心，剖开，加朱砂6克，重汤炖3-4小时左右，分3-4次服用，连吃2-3颗猪心。此法适用于痰火入心，惊悸癫狂者。
薤白
也就是大蒜，一种野生大蒜。每次用干薤白10克，瓜蒌子10克，煎汤饮用，每日2~3次。此法适用于气滞血瘀的心悸，包括冠心病、心绞痛患者的心悸、心痛。可用野山楂10~15克，每日水煎代替茶水。此法适用于气滞血瘀型心悸，包括高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛、阵发性心动过速等。
人参
人参可以3克，切片，每天泡茶。适用于心气虚弱、产后体虚、心功能不全、心悸等人群。
黄精
用黄精10-15克或枸杞10-15克代茶饮用。适用于心血不足、体虚、病后心悸者。
小麦
小麦60~100克，1
性平，酸甜可口，有补气血的作用。滋补、补血、强心、利尿。治血虚心跳。"因为葡萄含有丰富的葡萄糖、有机酸、氨基酸和维生素，对脑神经有滋补和兴奋作用，葡萄干含糖量和铁含量高，对虚弱的贫血患者也有补血作用。所以特别适合心气不足型、心血不足型心悸的人，以及神经衰弱、贫血、身体虚弱的人经常吃葡萄。
苦瓜
寒，味苦，有清心火的功效。苦瓜& quot祛邪热，清心明目。明天清空你的心。此方尤其适用于心悸痰火扰或心火过盛者。
水母
性平咸，能清热化痰，消食化积，养心益肺，滋阴化痰。"海蜇有类似乙酰胆碱的作用，可以扩张血管，降低血压，预防动脉硬化。因此，痰热壅盛的冠心病引起的高血压、心悸患者要常吃。
(可食用)黑木耳
性平味甘，有滋阴养胃、活血润燥的作用，能& quot益气活血& quot。黑木耳是一种天然抗凝血剂，可防治动脉硬化、冠心病、高血压、高血脂。心血管疾病引起的心慌的人，要经常服用，有好处。
白木耳
性凉，味甘淡，补脑益肺强心。它不仅是一种珍贵的滋补品，也是一种增强身体抵抗力的滋补品。是心气不足型心悸和心血不足型心悸的理想食疗方法。红枣莲子炖，最适合神经衰弱心悸、肺性心悸。早晚要空腹吃。蜜蜂& # 039；s奶性平，酸甜可口，能滋补强壮，益肝健脾。现代研究表明，蜂乳能再生细胞，增强造血功能，特别适合心气不足、心血不足的心悸患者。
上火、心悸者还应吃些竹叶青茶、拉浪草根茶等。痰扰心悸的人，还应吃些芹菜、白菊花、冬瓜、丝瓜、萝卜、菊脑、槐花等。
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