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敲带脉减肚子(敲打带脉可以减腹部赘肉吗)
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夏天到了，很多人都想讨论减肥这个话题。今天，让& # 039；让我们来谈谈通过调节脉搏来减肥的有效方法。
所谓的& quot静脉& quot指的是位于腰腹之间的静脉，也是人体唯一的侧向运动。单词& quot皮带& quot在& quot皮带脉动& quot意思是皮带，叫做& quot皮带脉动& quot因为它横贯腰腹，束缚全身& # 039；笔直的经脉像一条腰带。
"静脉& quot堵塞=腹部肥胖
事实上，作为经络之一的& quot皮带脉动& quot就像人体配备的腰带，它的主要功能是& quot抑制经络& quot。
腰带的作用是什么？
它& # 039；这只是为了防止裤子松弛，所以在腰部系了一条紧腰带。
事实上，& quot脉搏& quot人体的也有这种功能。
人体的所有其他经络都是上下垂直运行的，但是& quot静脉& quot横着圈，好像用绳子捆住了纵向的经脉。所以，一旦经络不通，身体的很多经络就会在腰腹部被堵塞。
很多人会不自觉的发现自己的腹部和腰部的脂肪越来越多，然后就可以& # 039；不要减少它。
其实，这只能说明一个道理，那就是& quot皮带脉动& quot被挡住了，它的力量不够强大，不足以抑制腰部和腹部脂肪的增长。
它& # 039；s就好像我们的裤腰断了，没办法束紧裤腰，脂肪就长出来了。
注意腹部保温，以免& quot脉搏& quot停滞期。
注意腹部保暖，少穿低腰裤和露腰衣服，以免造成& quot脉搏& quot血瘀。
中医认为，人体的腹部是& quot脏腑之宫，阴阳气血之源& quot。腹部为阴，所有的阴经都要经过腹部，如胆经、肾经、脾经等。
如果你的腹部感冒了，很容易使你的静脉堵塞。因此，一定要注意腹部保暖，不要& # 039；不要让你的腹部着凉。
除了保温，还要做艾灸、火冲、火浴、热熨等治疗性保养，因为当人& # 039；内部阳气不足，必须辅以外力。
对于平时爱穿低腰裤和露腰衣服的美女们来说，如果不& # 039；他们不想减肥，他们应该改变他们的穿着习惯。尤其是夏天，即使再热，睡觉时也要保护好腹部，盖好薄被子。
一个有效的方法，使受阻& quot静脉& quot光滑和告别肚子上的赘肉就是要不断的细看静脉的位置。
轻敲脉冲
好处：根据传统中医理论，经常检查和保持脉搏有很多好处。
第一，有利于脂肪的代谢，减少多余脂肪的产生，特别是对于腹部和腰部两侧多余脂肪的减肥。
二是能增加肠道蠕动，对便秘的人有很好的通便作用。
第三，能加快经络血液循环，调经止带，疏肝解郁，消除经络瘀热，有助于腰冷痛痛经，防治妇科疾病。
另外，因为& quot切脉& quot(也叫& quot切脉& quot与经络同名)，五枢和胃经都按在胆经上，敲击& quot切脉& quot跟轻叩胆经是一样的，可以排除体内毒素。经常拍打还可以去除脸上的痘痘和痘印。
练习：
脉象是一个范围，就是腰的两侧。通常我们在睡觉的时候，如果胖了，会在腰间露出一个游泳圈，所以要敲这个游泳圈。当然，坐着的时候，你也可以敲门，这是有益的。
拍脉法很简单，空拳拍腹即可。躺着敲门感觉更好更舒服。
同时敲肋骨边缘的章门穴和肋骨两侧的荆门穴。章门穴疏肝健脾，荆门穴助胆补肾，都很好。还可以预防乳腺增生，调理一些女性特有的疾病。
敲3003354500下就行了
躺在床上，然后用手轻轻捶打他的左右腰，100多次。
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