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皮肤爱长痘吃什么水果、皮肤过敏长痘吃什么水果好
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无花果
无花果是最好的水果，含有有机酸和多种酶，有清热润肠、助消化、保肝解毒的功效。而且近年来发现无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢、苯等有毒物质有一定的抵抗能力。
樱桃
樱桃是目前世界上公认的珍贵天然药材。有帮助人体排除毒素和不洁体液的功效，还有通便的作用。吃饭的时候，它& # 039；最好选择饱满结实、绿色梗的水果。
草莓
草莓也是不容忽视的排毒水果。热量低，富含维生素C，能清洁胃肠道，强肝。但如果对阿司匹林过敏，或者肠胃功能不好，就不要吃了。
苹果
苹果中所含的半乳糖醛酸除了含有丰富的膳食纤维外，对排毒也很有帮助，而果胶则可以防止食物在肠道内变质。每天吃2-3个苹果或喝3杯苹果汁也能预防胆结石。选择苹果时，不要& # 039；别忘了经常换不同颜色的苹果，这样效果会更好。
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网友
2023-01-06
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