中渎的准确位置和功效、中渎的准确位置图作用功效
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中督穴属于足少阳胆经，确切位置在大腿外侧，风下2寸，或横纹上5寸，股外侧肌与股二头肌之间。
位置
取站立位或仰卧位，在大腿外侧，先取风市，再
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中督穴属于足少阳胆经，确切位置在大腿外侧，风下2寸，或横纹上5寸，股外侧肌与股二头肌之间。
位置
取站立位或仰卧位，在大腿外侧，先取风市，再往下量约2指，按压至有酸痛感)。取穴时，双手直立悬挂。中指指尖是石丰穴，在石丰穴下面2寸。
按摩
用指尖或指关节向下按压，打圈按摩。也可由他人按摩，增强疗效。
影响
中都穴缓解胆囊炎。如果肝脏排出毒素，它可以& # 039；不能及时通过胆经排出体外。所以，做过胆囊切除术的人，要多敲打中都穴，防止胆经再次堵塞。胆囊有问题的人，摸中脘会更痛。这个时候，你要坚持每天打中穴。这种方法确实可以缓解胆囊炎、胆结石、胆绞痛等胆囊疾病的症状。
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