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教你如何通过经络按摩瘦手臂、怎样按摩瘦手臂
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本文主要介绍教你如何通过经络按摩瘦手臂图片(怎样按摩瘦手臂)，下面一起看看教你如何通过经络按摩瘦手臂图片(怎样按摩瘦手臂)相关资讯。
首先，按摩淋巴
一只手向上伸展，另一只手按压手臂的肌肉。在20秒内，呼气，并按方法所示在五个区域进行按压和揉捏。
第二，按摩腋下
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首先，按摩淋巴
一只手向上伸展，另一只手按压手臂的肌肉。在20秒内，呼气，并按方法所示在五个区域进行按压和揉捏。
第二，按摩腋下
加强手臂内侧脂肪的燃烧，用指尖轻捏腋下，按压速度和力度保持在10秒以内。
第三，按摩小指根部
保持均匀吸气，双手手臂伸直，紧贴耳朵，按摩小指根部5秒钟。
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