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按摩哪些部位可以缓解感冒、按摩什么部位可以缓解感冒
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本文主要介绍按摩哪些部位可以缓解感冒(按摩什么部位可以缓解感冒)，下面一起看看按摩哪些部位可以缓解感冒(按摩什么部位可以缓解感冒)相关资讯。
按摩风池穴
位置：颈发髻两侧大肋外侧凹陷部分。
按摩方法：一只手托住额头，另一只手的拇指和食指放在被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟。
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按摩风池穴
位置：颈发髻两侧大肋外侧凹陷部分。
按摩方法：一只手托住额头，另一只手的拇指和食指放在被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟。
按摩你的太阳穴。
位置：在眉梢和外眼角之间的背部凹陷处。
按摩方法：用两中指同时发力，顺时针按揉太阳穴约2分钟，再逆时针按揉约2分钟，以局部有酸痛感为佳。
揉合谷穴
位置：手背拇指与食指的交界处，肌肉最高点。
按摩方法：拇指指尖捏揉合谷穴30次，双手交替，以局部酸痛为佳。
按摩大椎穴
位置：第7椎骨下缘，膨出最明显的骨下缘。
按摩方法：取坐位，低头，用拇指顺时针、逆时针按摩大椎穴，约2分钟。
按摩舒菲穴
位置：两外侧指开于上背，肩胛骨内侧，第三胸椎棘突下。
按摩方法：被按摩者仰卧或坐，按摩师顺时针、逆时针按压舒菲穴，约2分钟。
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