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吃什么食物对肝病有好处和坏处、吃哪些食物对肝病好
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本文主要介绍吃什么食物对肝病有好处和坏处(吃哪些食物对肝病好)，下面一起看看吃什么食物对肝病有好处和坏处(吃哪些食物对肝病好)相关资讯。
众所周知，排毒靠肝，肝的健康决定整个健康。那么肝病吃什么食物好呢？今天，我& # 039；I’我将向您介绍日常饮食中可以用来滋养和保护肝脏的食物。让& #
本文主要介绍吃什么食物对肝病有好处和坏处(吃哪些食物对肝病好)，下面一起看看吃什么食物对肝病有好处和坏处(吃哪些食物对肝病好)相关资讯。
众所周知，排毒靠肝，肝的健康决定整个健康。那么肝病吃什么食物好呢？今天，我& # 039；I’我将向您介绍日常饮食中可以用来滋养和保护肝脏的食物。让& # 039；让我们赶快了解一下吧！
肝病吃什么食物好？
1.蘑菇
蘑菇富含无机物、蛋白质、维生素等成分，不仅能及时补充身体& # 039；的营养需求，保护和修复受损的肝细胞，还具有预防便秘、降低血液中的胆固醇含量、解毒等功效。有利于人体有害物质的及时排出，对养肝护肝十分有益。
2.海藻
海藻是凉性食物。它含有大量的维生素和矿物质。有很好的祛痰解毒作用。能很好的抑制血小板聚集。而且它& # 039；这对我们的肝脏有很大的保护作用。
3.黄瓜
黄瓜性凉味甜，含有戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸和蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄、降低胆固醇的作用，其丙醇二酸可抑制糖转化为脂肪，特别适用于脂肪肝的防治。
4.胡萝卜
微温，味甘辛，富含维生素A原(胡萝卜素)和挥发油。本品营养丰富，健胃消食，生熟皆可食用。可以提高肝病患者的维生素A水平，间接预防癌症的发生。
5、西红柿
茄科植物性平，味酸微甜，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2和胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝的功效，可生吃，也可熟吃。
6.冬瓜
冬瓜利水、清热、解毒。含有蛋白质、糖、粗纤维、钙、铁、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C等。冬瓜性凉，适合急性肝炎、黄疸型肝炎患者食用。也可以和活鲤鱼一起煮，不用盐，帮助治疗肝硬化腹水。
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