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太极拳捋挤势的打法
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太极有哪些推的姿势?推手是检验太极拳的重要方法& # 039;的基本功。推手有五个重要的姿势,分别是捧花、挤压、推手、平滑、走步。五推技术成熟后,会在技术进攻中发挥很大的作用。让& # 039;让我们跟着边肖学。
第一种姿势叫捧花。可以单手握,也可以双手握。比如甲乙双方对立,脚不动。甲方和乙方把脚放在一起,他们用互相滑动的方法不断地抱着对方。用抱牛的方法互相抱& # 039;的高跟鞋。当你有功夫的时候,你可以& # 039;不要用牛的力气去抓住它,你的脚就不会&# 039;完全不能动。如双手杖之灵,捻丝之劲,如蚕之茧,不断线头,皆是巧。当推手功夫成熟时,它是一种特殊的表现:如果你不& # 039;你不知道如何牵住一头牛,你的手就像使用一个丝绸篮子,你每年都祈祷与世界聪明,但你赢了& # 039;不要在这个世界上耍小聪明。
第二种姿势叫做挤压。也就是两个人互相玩的时候,一个& # 039;的左腿进入B& # 039;的右腿,对方是在一个弓箭步。a持有B& # 039;双手挽着s的手臂,B滑空走出,抚摸A & # 039他的右臂向左。a斜靠着B& # 039;用右肩抵住他的胸部,然后按下B& # 039;回来,以便一& # 039;的热情滑空,并持有& # 039;双手挽着她的胳膊。a滑空出局,平滑B& # 039;s的手臂,B使用它。一& # 039;左腿向前跨进B& # 039;的右腿。b平滑了A & # 039夏侯惇伸出双手左臂,一把靠在B& # 039;用他的左肩顶着他的胸部,然后叠起背来。使用滑出的方法,平滑左臂.a包括B& # 039;他举起双手,用左腿向后退了一步。内脏有打左肋的方法。b右腿向前迈一步,让两人一前一后互相推,不间断,这样推法就成了一个圈,也用到了帐篷平滑和挤压,十三式的精髓就在其中了。推完之后,离开推者就可以获得技术攻击的效果。这种推的特点是:需要在棚内小心压着,人很难上下移动。让他用很大的力气打我,会影响到四两个人。
第三种姿势叫推手。甲乙双方对立,寸步不让。甲方压方B& # 039;双手握住甲方的手臂,乙方用滑棚法将甲方滑空。b然后按A & # 039用双手握住A的手臂,用滑梯法把B滑空。可以推很久。当你没有力气的时候,当你停下来的时候,这种推手的方法完全置你于死地,也就是滑空的方法。他们熟练地推功夫,推的身体比冰还滑,胳膊像棉花一样被铁裹着。两个人的内劲密不可分,力气只推了半圈,只有一压一棚,没有抹平也没有挤压。推久了,特点是:滑如冰,粘如胶,软如棉,硬如铁。
第四种方法叫做平滑。即甲乙两个人,用四种方法把棚子搭在一起,手法和第三种方法一样,但和第三种方法不同;甲乙双方都要把前腿和肚子放在地上,在地上盘旋,这样胯部就有弹力了。这种推法完全是为了使下盘结实,腿有力,这就是陈& # 039;s一代说:如果你培育你的根,你的枝叶就会茂盛;如果你滋润你的根,你的血管就会生长。这种方法就是熏肉的润源法。这种方法成功实施后,特点是:双腿仍然卡在地上,下盘固定牢固,胯部有自己的弹力,一只鸟灵机一动也飞不起来。
第五种姿势叫花步。就是甲乙双方的技术和步法和第三个是一样的。三四轮下来,都换了方法。它& # 039;这是一种自我否定、即兴创作和知己知彼的方式。两个人没有固定的方式& # 039;的方法。他们可以互相利用& # 039;一步一步,一步一步,一步一步,还是一步一步,灵活运用。作为全身的枢纽,灵与无效在台阶,有生与无生在台阶。有时候,它& # 039;是时候走两步,走三步,互相戴上两只手套了。或肘,或倚,借势,乘空而击。A攻击B,B清空A & # 039用放空的方法消耗能量。b用攻击的方法攻击A,A清空B& # 039;用放空的方法消耗能量。甲乙双方四面楚歌,就是棋逢对手,谁会遇到一个有才华的人,一个有实力的人,一个有能力的人背后有英雄。这个推手之后的特点是:两个推手像围棋,此起彼伏,见高低,围山之端,忽判雌雄。
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