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讨厌大姨妈来的句子、姨妈前的烦躁
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本文主要介绍讨厌大姨妈来的句子(姨妈前的烦躁)，下面一起看看讨厌大姨妈来的句子(姨妈前的烦躁)相关资讯。
作为女人，每个月总有那么几天不舒服。而且往往在这个时候，总有一些女人做事没有禁忌。事实上，有许多事情你可以& # 039；经期不要做。要想和你的经期好好相处，你得知道它最讨厌什么。
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作为女人，每个月总有那么几天不舒服。而且往往在这个时候，总有一些女人做事没有禁忌。事实上，有许多事情你可以& # 039；经期不要做。要想和你的经期好好相处，你得知道它最讨厌什么。
1.吃凉的
这是很基本的常识。唐& # 039；不要违反它，不要& # 039；不要拿自己的美丽开玩笑。冷饮会让脏血无法顺利排出，留在体内绝对有害。尝试以下饮料，让生理期更舒适：桂圆红枣茶、红糖姜水和玫瑰花茶。
2.洗头
这是流传已久的禁忌。经期尽量不要洗头，不然年纪大了会头疼。因为在过去，妇女留着长发，经常不得不在户外工作，而且她们没有& # 039；我没有吹风机。经期洗头容易受寒，留下病根。
它& # 039；it’现在好多了，但还是不行。还是建议你经期少洗头。如果经期洗头，尽量在中午洗，一定要用热水，洗完之后马上吹干头发。
3.爱
这确实是对意志力的挑战，尤其是在我的经期即将过去的时候。此时月经量明显减少，常被忽视；与此同时，女性& # 039；s激素增加，性欲也会增强。但此时宫颈仍处于微张状态，子宫内膜未完全修复，留下伤口，容易被细菌侵入，引起炎症。
4.浴缸
期间我姑姑& # 039；s期，子宫是开放的，容易被污染，所以它& # 039；it’最好洗个澡。通常阴道是酸性环境，可以抑制细菌的生长。但月经期间，阴道会呈碱性，对细菌的抵抗力下降，容易感染。所以阴部清洁一定要选择专业的阴部清洁液，尤其是经期。
5.拔牙
也许牙医赢了& # 039；我不会问你是否。拔牙前来月经，但你必须知道它& # 039；月经来的时候不宜拔牙。月经期间血小板数量减少，抗凝纤溶酶被激活，因此机体凝血能力下降，拔牙时不易止血，出血量增多。而且拔牙会损伤肾气，导致气血不畅，经血难以排出。经期拔牙是可以避免的。
6.喝酒。
同样受激素分泌的影响，来例假的女性体内解酒酶较少，容易醉。什么& # 039；s更多的是为了产生分解代谢酶来分解酒精，肝脏的负担明显增加，所以经期饮酒会对肝脏造成更严重的损害。
7.唱歌
在月经期间，身体的毛细血管壁是脆弱的。如果长时间大声唱卡拉ok，可能会由于声带的紧张和高速振动，造成声带的毛细血管破裂，声音嘶哑，甚至会对声带造成损伤，使声音变得更低更粗。
8、油腻
我姑姑不& # 039；我不喜欢油炸食品。因为黄体酮的影响，经期皮脂分泌增加，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。这个时候吃油炸食品会增加皮肤负担，容易长痘痘、毛囊炎、黑眼圈。而且经期脂肪代谢变慢，油炸食物的脂肪容易在体内堆积。
写在最后，现在你知道了吗？作为一个女生，要爱自己，这样别人才有可能爱上你！
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